为进一步提高居民的健康素养，普及颈椎病的预防知识，9月20日上午，山城路街道联合山城区科学技术协会邀请河南省骨科医院主任廉杰，在街道新时代文明实践所举办健康知识讲座，为辖区60余名居民讲述“颈椎病预防”知识。

活动中，廉杰结合实际，深入浅出地讲解了颈椎的结构特征、颈椎疾病的发病机制、日常生活习惯姿态与颈椎的关系、颈椎的运动锻炼、颈椎的中医养生保健等专业知识，分享了正确的坐姿与睡姿，带领居民学习日常生活中简单易行的颈椎保健操，从源头预防颈椎病的发生。在互动环节，廉杰带领大家学习做颈椎操，通过按揉穴位，自己动手防治颈椎病，进一步倡导了健康的生活方式。活动现场还设置了互动问答环节，居民们踊跃参与，获得了日常生活小礼品。

本次活动气氛热烈，得到大家的一致好评，纷纷表示，讲座讲解透彻、内容丰富，在家就能为自己和家人按摩颈椎、防治疾病，非常实用。

下一步，山城路街道将充分利用辖区资源，常态化开展健康科普活动，引导科学健康的生活方式，提升群众的自我健康管理能力。

（信息来源：山城路街道）

总  策  划：李鸿斌

总  编  辑：王   欢

责任编辑：杨验学

编辑制作：庞江海

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