1. 岁月漫长，晴雨交加，但若是心怀热爱，即使岁月荒芜，亦能奔山赴海，静待一树花开。在光阴的匆匆里，望可望之事，行可行之愿。昭昭如愿，岁岁安澜。

2. 人间风雨多，抬头便是星河；岁月荆棘满，脚下亦有芬芳。世事千帆过，前路万木春；愿你走出半生，归来仍有热忱。

3. 人生的一切不是算来的，而是善来的；不是求来的，而是修来的。胸襟的宽窄，决定命运的格局，你能包容多少，就能拥有多少。

4. 生活的蓝图是由小事拼接的，人生的长河是靠点滴汇集的。能把每一件简单的事做好，你就是不简单；把每一件平凡的事做好，你就是不平凡。

5. 去靠近积极向上的人，去与能打开你格局、开阔你眼界的人同行，会让你不断赋能自己、提升自己，光芒四射。

6. 药补不如食补，食补不如睡补。好好睡觉、作息规律，是一个人最好的养生。每一个晚上都能安心入睡，才能在每天的早晨精力充沛地醒来。

7. 世上，没有走不通的路，只有想不通的人。凡事看得开、想得透、拿得起、放得下。人的一生，开心也是一天，不开心也是一天，不要逼着自己不开心。

8. 己所不欲，勿施于人。不去强人所难，也毋须指望别人雪中送炭，清醒自求，寂静欢喜。在自己欢喜的日子里，好好活着，平安顺遂，身体健康就是最大的幸运。