点击蓝字

关注我们

速报！

某病房情景对话~

“陈老师，您刚停用呼吸机，还得多休息，不能总是玩手机呀！”

“知道了，知道了，等我从ICU出去了，我再玩儿。”

你以为是个年轻人？其实是...

（一位爱玩手机的“小老头”）

这位陈老今年已经76岁了，手机瘾那可不是一般的大，都躺进ICU了，还惦记着玩手机呢！这次住院就是因为玩手机！

以前，一提起手机相关的疾病，大家首先想到的就是

“14岁少年熬夜玩手机猝死”

“17岁少女连续玩手机十几个小时致双目失明”

但如今，随着短视频和直播带货的兴起，手机成瘾早已不是小孩子和年轻人的专利了。谁家还没一个“进直播间准时到要定闹钟，不仅听得认真，笔记也写的整整齐齐”的老年手机成瘾患者。

也许你会说，老年人不用工作，不用学习，用手机娱乐一下怎么啦？

76岁的陈老就是这样的想法，经常熬夜刷短视频的他，凌晨一两点是常态，偶尔到三、四点第二天也不犯困！这种状态持续了有一两个月，终于在某天凌晨把自己“刷”进了ICU。

本来心脏就不好的陈老，由于经常熬夜玩手机，导致急性心衰合并呼吸衰竭，伴随浑身大汗、呼吸困难，入住我院后给于呼吸机辅助呼吸才慢慢缓解。

在与陈老的交流中得知，平时儿女都有自己的事情忙，自己在家就靠玩手机打发时间。这不，症状刚缓解一些，他就不停地找护士要手机，手机成瘾的威力可见一斑！长时间玩手机对老年人的危害除了会导致睡眠障碍、颈椎腰椎疼痛问题，由于老年人的基础病较多，还会诱发青光眼、心衰、脑梗塞等一系列疾病，一定要引起重视。

温馨提示~老人和孩子都得看！

使用手机时，可以定上“玩手机闹钟”作为提醒，逐步减少使用手机的时间；

同时避免在睡前使用手机；

日常多进行户外活动，多晒太阳，培养运动习惯；

作为子女，要多关心陪伴老年人，自己也要放下手机，督促和支持老人戒掉手机。

让我们拥有一个

更加健康、充实的生活方式。

郑州市第三人民医院

赵亮

南部院区

急诊与重症医学科副主任

副主任医师

联系方式：13837199123

擅长技术：擅长心肺复苏、休克、脓毒症、重症肺炎、DIC、多脏器功能不全、消化道出血、颅脑损伤、神经重症、各种代谢疾病危象、重症复合创伤的抢救与治疗。

郑州市第三人民医院

微信号｜zzssy-wxpt

新浪微博｜

@郑州市第三人民医院官微

统筹/马晓楠   责编/张爽

通讯员/靳冰蕾

（声明：本文仅作健康科普，不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时到正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。文中部分图片来源于网络，非商业用途，仅用作公益科普，如有侵权，请联系删除。）

南部院区地址：郑州市管城回族区南顺城街136号

乘车路线：206、S121、S166

到郑州市第三人民医院站下车

地铁可乘坐1号线至二七广场站下

2号线至东大街站下

24小时咨询热线：13663803120

北部院区地址：惠济区天河路66号

（天河路以西、新城路以南、开元路以北区域）

乘车路线：G78、197、723路到天河路新城路站下

91路到天河路开元路站下

S156路到惠苑社区站下

乘坐2号线至惠济区政府站下

24小时咨询热线：18239915047