半夜两点多，急诊室推来一个十岁的女孩，脸色煞白，浑身冒冷汗，眼珠上翻，已经没有意识。家属一边哭一边说：“她晚上也没吃什么，就是放学回来吃了点荔枝。”

医生一查，血糖低得吓人。几个小时后孩子虽抢救回来，但医生一句话让家属彻底沉默：“这是典型的‘荔枝病’，严重低血糖引起的急性脑损伤，晚送十分钟，后果就不是这个样子了。”


吃荔枝，甜甜糯糯，夏天最解馋。大多数人以为它只会让人长胖、上火，但其实——吃多了它，还可能把血糖拖到危险的深渊。

所谓“荔枝病”并不是吓唬人的噱头，而是一种潜藏在人们认知盲区里的真问题，尤其是在吃荔枝时还没吃主食的情况下，更要警惕。


生活里不少人把荔枝当成清凉零嘴，甜蜜诱人之余，误以为它跟苹果、橙子差不多，就放肆吃。

这样通常吃得多、吃得快，正好给身体造成一个吃糖又没主食的情况。血糖一阵子吃多，再一阵子空腹，胰岛素一路狂飙，身体其实已经进入“能量危机”模式。

这个时候荔枝里的天然毒素，就开始出“效果”了。它们不是只有有毒的化学物，而是干扰身体合成葡萄糖的天然物质。