在当今快节奏的时代，孩子们的成长备受关注，其中专注力作为影响学习和生活的关键因素，逐渐成为家长们热议的话题。近年来，儿童专注力测评悄然兴起，引发了众多家长的参与热情。那么，这股测评热潮缘何而来？又该如何通过测评了解孩子的专注力水平呢？
专注力，通俗来讲，就是孩子能够集中精力、全神贯注地做一件事情的能力。它如同地基，支撑着孩子各项能力的发展。具备良好专注力的孩子，在课堂上能紧跟老师的思路，高效吸收知识，作业完成得又快又好；在生活中，他们做事有条理，能够持之以恒地完成任务。相反，专注力不足的孩子，上课容易分心、走神，做作业拖拉，粗心大意，严重影响学习效果和自信心。据相关研究表明，在学习成绩的影响因素中，专注力的作用占比高达 70%，远超智商等其他因素。
为了精准了解孩子的专注力状况，市面上涌现出了多种专业的儿童专注力测评工具和方法。其中，多特儿童专注力测评系统颇具代表性。该系统由中国科学院心理研究所、中国科学院海西研究院多特教育软件研发中心等共同设计研发，基于脑科学原理 - PASS 理论，以 9 万多名 4 - 12 岁中国儿童专注力水平为采集标本构建而成，具有较高的科学性和权威性。它将专注力分为听知觉能力与视知觉能力两大板块，进一步细分为听觉广度、听觉稳定性、听觉工作记忆、听觉加工速度、视觉广度、视觉分辨、手部控制、视觉工作记忆、视觉加工速度这九大维度。通过专业的测评流程，能为孩子出具详细的 18 页评估报告和 13 页专属分析，帮助家长深入了解孩子在各个维度上的表现，明确优势与不足。
除了专业机构的测评，家长们也可以通过一些简易的方法，在日常生活中对孩子的专注力进行初步评估。例如，观察孩子玩拼图、搭积木等需要专注的游戏时的表现。如果孩子能够长时间沉浸其中，遇到困难也不轻易放弃，专注时间与年龄相符（一般 3 - 4 岁孩子能专注 3 - 6 分钟，4 - 5 岁孩子能专注 10 分钟左右，5 - 6 岁孩子能专注 15 分钟左右，6 岁以上孩子专注时间更长），则说明孩子专注力较好；反之，若孩子玩一会儿就分心，频繁更换游戏，可能意味着专注力存在问题。还有一个有趣的 “橡皮定律”，家长可以通过观察孩子橡皮的状态来推测其上课专注程度。专注力强的孩子，橡皮通常比较完整；而专注力差的孩子，橡皮可能被戳得满是小孔，甚至残缺不全，因为他们在课堂上容易走神，通过摆弄橡皮来打发时间。
下面让我们来看几个真实的案例。晓峰是个活泼好动的小男孩，上小学三年级，学习成绩却不太理想。老师经常向家长反映，晓峰上课总是东张西望，小动作不断，无法集中精力听讲。家长带晓峰去参加了多特儿童专注力测评，结果显示，晓峰在听觉稳定性和视觉分辨这两个维度上得分较低。这意味着他在听课过程中容易受外界干扰，注意力难以长时间集中，而且在辨别相似的文字、符号时容易出错。了解到这些问题后，家长和老师共同制定了针对性的提升计划，通过专门的听觉训练游戏，如听故事回答问题、听指令做动作等，锻炼晓峰的听觉稳定性；利用视觉分辨练习册，让他练习区分形近字、找不同图案等，提升视觉分辨能力。经过一段时间的训练，晓峰的专注力有了明显提升，上课不再频繁走神，学习成绩也逐步提高。
另一位小女孩悦悦，平时表现得乖巧懂事，但写作业时总是磨蹭，一个小时能完成的作业常常要拖到三四个小时。家长通过观察发现，悦悦写作业时很容易被周围的事物吸引，一会儿被窗外的鸟叫声吸引，一会儿摆弄桌上的文具。家长尝试使用一些家庭专注力训练方法，如设定明确的作业时间和休息时间，让悦悦在规定时间内完成一定量的作业，完成后给予适当奖励；为她营造安静、整洁的学习环境，减少干扰因素。慢慢地，悦悦的专注力有所改善，写作业的效率大幅提高。
儿童专注力测评的火爆，反映了家长们对孩子成长的重视。通过科学的测评，家长能够准确把握孩子的专注力状况，发现潜在问题，并采取针对性的措施加以提升。无论是借助专业测评工具，还是运用家庭日常评估方法，目的都是为了帮助孩子培养良好的专注力，为他们的未来发展奠定坚实的基础。家长们不妨行动起来，给孩子的专注力做个测评，看看你家孩子能在这场 “专注力考试” 中取得多少分，然后一起为提升孩子的专注力而努力。#顶瑞2025夏季创作##创作挑战赛第八期##2025新星计划1期#