01、人不能活在过去，总要向前看，才能迎来光明和阳光。所以，让过去成为过去吧，心看淡一些，总会好起来的。错过的，才教会我们懂得珍惜，有遗憾才算是完整。

02、别想着掌控所有的事，随缘而行，最是自在，做个知足常乐的人。已拥有的，就满足，得不到的，就看开。人若没有高度，看到的全是问题；人若没有格局，看到的全是鸡毛蒜皮。

03、生活是一条路，怎能没有坑坑洼洼；生活是一杯酒，饱含着人生酸甜苦辣。我们的人生，就是要在苦中找乐。在对待生活的态度上，我们要能看淡一些，让自己的身心变得轻松。

04、世上最好的放生就是放过自己，生活之苦，苦在执着，生活之难，难在放下。你的心里装的是什么，那么你的世界就是什么样的。生活就是一个不断得到和失去的过程，放平心态，才能拥有更多。

05、没有谁的人生永远都是风平浪静的，是激浪三尺，还是后退，将会决定我们不同的人生。接受人生里发生的一切，所有的经历，都是人生的一场修炼。

06、人活着，一辈子，生活不会事事顺心如意，想要日子过得好，完全在于你的心如何变化。人生可以不美丽，但是我们的心态一定要美，心美了，你演的戏才会更加精彩绝伦。

07、岁月匆匆，人生如梦，转瞬之间，青丝变白发。珍惜当下，莫待时光老去空悲切。放宽心态，笑对沧桑，享受每一个平凡的日子，让每一刻都充满意义，方不负这匆匆流年。把心放宽，淡然处世，方能品味到生活的美好。

08、人生没有如果，只有后果和结果。沉溺在回忆中的人过不好现在，只盯着遗憾的人则看不到更美好的未来。时间在走，日子还要继续。做个内心强大的人，过去，一笑而过，将来，安然以待。

09、红尘世间，纷纷扰扰，一切要随缘，无法拥有的，就要学会释怀。社会复杂，人心难测，知世故而不世故，即便看透了人情冷暖，也要保持一颗热忱的初心。

10、学会释放自己的压力，别和自己过意不去，学着看淡一些，看轻一些；该过去的总是会过去的，该到来的依旧会到来，心若简单，世间纷扰皆成空，心若复杂，万千纷扰皆入我心，你能放下多少，你就可以拥有多少的快乐。