#河南人中不中#  #2025新星计划1期# 古诗作为中华文明的精神瑰宝，不仅是文学艺术的巅峰之作，更是修身养性的绝佳载体。从“吾日三省吾身”的自我审视，到“采菊东篱下”的超然心境，古诗以其深邃的哲思、动人的意境与优美的韵律，为人们提供了一条通往心灵宁静与人格完善的路径。古诗之所以具备修身养性的功能，源于其对内心世界的深度关照、对道德境界的不懈追求，以及对生命智慧的深刻洞察。
 
一、沉淀内心，平息浮躁
 
在快节奏的现代生活中，人们常被焦虑与浮躁裹挟，而古诗则如同一剂清凉散，帮助人们沉淀内心。王维的山水诗堪称“心灵净化器”，“行到水穷处，坐看云起时”描绘出一种随遇而安的悠然，让读者在喧嚣中寻得一方宁静；陶渊明“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏”的诗句，道出了内心宁静的真谛——真正的平静不在于环境，而在于心境。当人们沉浸于这些诗句时，仿佛置身于清幽的山林或静谧的田园，浮躁的心绪逐渐平复，重新找回内心的安定。
 
古诗的韵律之美也具有独特的疗愈作用。平仄交替的节奏、朗朗上口的押韵，如同一曲舒缓的音乐，能舒缓神经、放松身心。诵读“故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州”时，轻快的韵律传递出愉悦之感；吟诵“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚”时，叠词营造的低沉韵律则帮助人们释放压抑的情绪。这种语言的音乐性，让古诗成为调节情绪、滋养心灵的良方。
 
二、涵养品德，提升境界
 
古诗是道德修养的生动教材，通过歌颂仁爱、忠义、诚信等美德，引导人们追求高尚的品格。范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的名句，展现了以天下为己任的担当精神，激励人们超越个人得失，培养家国情怀；于谦“粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间”以石灰自喻，表达了坚守高洁品格的决心，成为无数人修身的座右铭。
 
古诗中对人性之善的描绘，能激发人们内心的道德自觉。孟郊《游子吟》中“谁言寸草心，报得三春晖”的深情，唤起人们对父母的感恩与孝顺；王昌龄“洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶”的告白，传递出对友情的珍视与真诚。这些诗句如同道德的火种，点燃人们心中的善念，促使人们在生活中践行美德，提升精神境界。
 
三、启迪智慧，塑造格局
 
古诗蕴含着丰富的人生智慧，为人们提供了看待世界、思考人生的多维视角。苏轼“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中”的哲理诗，告诉人们要跳出局限，以客观的视角认识事物；陆游“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”则揭示了困境中蕴含希望的真理，鼓励人们在挫折中保持乐观与坚持。
 
面对人生的无常与困惑，古诗能给予深刻的启示。曹操“老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已”的豪情，展现了生命不息、奋斗不止的精神；李清照“生当作人杰，死亦为鬼雄”的豪迈，彰显了对生命尊严的崇高追求。这些诗句拓宽了人们的视野，帮助人们树立豁达的人生态度，塑造广阔的格局。
 
四、审美熏陶，滋养灵魂
 
古诗是美学的集大成者，其凝练的语言、精妙的意象与悠远的意境，构成了独特的审美世界。谢朓“余霞散成绮，澄江静如练”将晚霞与江水的美景凝练为传世名句，让读者在想象中领略自然之美；张若虚《春江花月夜》“春江潮水连海平，海上明月共潮生”的开篇，营造出雄浑壮阔而又空灵浪漫的意境，令人心驰神往。
 
长期浸润在古诗的审美氛围中，人们的心灵会得到滋养与升华。古诗教会人们以诗意的眼光看待生活，从平凡中发现美，从细微处感受生命的温度。“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”的灵动，“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”的雅致，这些诗句让人们学会欣赏自然之美、艺术之美，进而提升审美情趣，滋养灵魂。
 
古诗以其深厚的文化内涵与独特的艺术魅力，成为修身养性的重要途径。它如同一面镜子，映照出内心的浮躁与纯净；如同一座灯塔，指引着道德与智慧的方向；更如同一泓清泉，滋养着人们的心灵与灵魂。在繁忙的现代生活中，重读古诗，便是一场与先贤对话、与自我和解的修行，让我们在诗韵的浸润中，遇见更好的自己。