活动开始前，活动进入了“思想引领小课堂”环节。社工们以“勇往直前·敢于拼搏”为主题，为孩子们上了一堂生动有趣的课。通过讲述体育明星的奋斗历程和励志故事，社工们鼓励孩子们要勇敢追求梦想，不怕困难，敢于拼搏。孩子们听得津津有味，深受启发。在热身运动环节，孩子们在社工们的带领下进行了慢跑、拉伸等运动，充分活动了身体，为接下来的训练做好了准备。
在活动中，采取折返跑的方式，分为四人一组相互比拼，同学们立于起跑线后做好准备，只听社工一声令下，同学们爆出全身力量直奔终点，在同学们热烈的叫喊声中，参赛儿童脸上洋溢着自豪。通过赛跑的活动，不仅锻炼了同学们的身体素质，同时也增强了他们的肢体协调和平衡能力，还提高了反应速度和敏捷性。
此次活动以学生发展为根本，立足学校实际和学段特点，创新活动形式，拓展实践内容，在“运动健心”中提高了学生的身体素质与抗压能力，引导了学生学会积极面对困难和挫折，培养了学生热爱生活、积极向上的心理品质，以阳光的心态面对学习和生活。
