清晨，是大脑最为清醒、记忆力最强的黄金时段。在这段时间里，短短 15 分钟的晨读，看似时间不长，却蕴含着巨大的能量，能让孩子一天的学习效率实现翻倍提升。无论是对于语文、英语等语言学科的学习，还是培养孩子良好的学习习惯和专注力，15 分钟晨读都有着不可替代的作用。
从科学角度来看，经过一夜的休息，大脑在清晨处于相对放松且活跃的状态。此时进行晨读，能够迅速激活大脑的语言中枢和记忆中枢，让孩子快速进入学习状态。研究表明，早晨人体的肾上腺皮质激素分泌旺盛，这种激素能够提高神经系统的兴奋性，使大脑的思维更加敏捷，记忆力也达到高峰。在这个时间段进行阅读，孩子对知识的吸收和记忆效果比其他时间要好得多。就像给一台刚刚启动的机器注入优质燃料，15 分钟晨读能为孩子一天的学习提供强大的动力。
晨读对于语言学科的学习有着显著的促进作用。以语文学习为例，通过晨读经典的古诗词、优美的散文和课文，孩子能够在朗朗读书声中，加深对字词的理解和记忆，感受语言的韵律和美感。比如，诵读李白的 “飞流直下三千尺，疑是银河落九天”，孩子能在抑扬顿挫的朗读中，领略到诗句的磅礴气势和丰富意境，同时积累了大量的词汇和句式，为写作打下坚实的基础。对于英语学习，晨读同样至关重要。大声朗读英语单词、短语和句子，能够培养孩子的语感，纠正发音，增强对英语语言结构的熟悉度。每天 15 分钟的英语晨读，持之以恒，孩子会发现自己在听力、口语和阅读理解方面都有了明显的进步，原本枯燥的英语学习变得轻松有趣。
除了知识的积累，15 分钟晨读还能有效培养孩子的专注力和学习习惯。在清晨安静的环境中，孩子专注于书本上的文字，逐字逐句地朗读，排除外界干扰，这本身就是一种专注力的训练。当孩子养成每天晨读的习惯后，会逐渐形成一种生物钟，到了清晨就自然地进入学习状态，这种良好的学习习惯将伴随孩子一生，对他们的学习和生活都有着深远的影响。就像一位坚持晨读多年的学生所说：“晨读让我每天都能精神饱满地开始学习，我变得更专注，学习效率也越来越高。”
那么，如何进行高效的 15 分钟晨读呢？首先，要为孩子营造一个安静、舒适的晨读环境。可以选择光线充足、通风良好的房间，摆放一张舒适的书桌和椅子，让孩子能够静下心来专注阅读。其次，合理安排晨读内容。根据孩子的学习进度和需求，制定科学的晨读计划。比如，周一到周五可以分别安排语文古诗词、英语课文、优美散文、语文生字词、英语单词等内容，周末则可以进行综合性的复习和拓展阅读。在朗读过程中，鼓励孩子大声朗读，读出感情，同时可以适当进行一些节奏和语调的变化，增加朗读的趣味性。
此外，家长的陪伴和引导也至关重要。在孩子晨读的初期，家长可以和孩子一起朗读，为孩子树立榜样，同时及时纠正孩子的错误发音和朗读方式。当孩子逐渐养成晨读习惯后，家长可以在一旁安静地阅读书籍，营造良好的学习氛围。还可以定期和孩子交流晨读的收获和体会，鼓励孩子分享自己在朗读过程中的感悟和发现，激发孩子的学习兴趣和积极性。
15 分钟晨读，虽然时间短暂，但只要坚持下去，就能为孩子带来意想不到的学习效果。它就像一把开启知识宝库的钥匙，激活孩子的大脑，提升学习效率，培养良好的学习习惯。让我们引导孩子抓住清晨的宝贵时光，每天坚持 15 分钟晨读，为他们的学习和成长奠定坚实的基础，助力孩子在知识的海洋中乘风破浪，驶向成功的彼岸。#顶瑞2025夏季创作##创作挑战赛八期#