7日上午

深圳发布今年首个

高温黄色预警信号

在如此的炎热“烤验”下

中暑风险也在增加

各位小伙伴

千万不要把中暑当小事

严重时甚至可致命！

据杭州日报消息，老郭（化名）今年80岁，某日下午，被路人发现其晕倒在路边，120急救车紧急将老郭送至海宁市中医院急诊科。

“老年患者，男性，昏迷，体温40.2℃，无家属陪护。”在急诊大厅，120医生快速和急诊医护人员交班，此时老人高烧昏迷，当务之急就是要除去衣物，降低温度。

经医生确诊老人为中暑。医务人员立即为患者提供冰袋，对症进行降温、补液、抗感染治疗，同时辅助中医治疗。

由于治疗及时

老人逐步清醒

体温与其他身体指标

也都恢复正常

脱离了生命危险

急诊科医生提醒——

当前的气温状态，中暑“专盯”捂着全身不透气的人群，例如肥胖人群，高温、高湿环境下的工作人群、锻炼人群，体质较差的小孩、产妇、老年人等。

什么是热射病

我们常说的中暑

是一个比较宽泛的概念

从临床表现来看

根据中暑的轻重程度

可以分为三大类：

先兆中暑、轻度中暑、重症中暑

重症中暑又包括

热痉挛、热衰竭

和热射病三种类型

其中，热射病是

最严重的中暑类型

热射病是由于身体暴露在高温高湿环境中，机体体温调节功能失衡，产热大于散热，核心温度迅速升高超过40℃导致的，病死率高达60%。

高温会杀死大量脑细胞，损伤体内脏器，所以治愈后，也容易留下后遗症，导致记忆力减退、语言障碍，甚至认知障碍！

注意！

热射病预警信号

烫：自觉身体发烫（从内向外发热）

晃：异常疲倦、行走不稳

晕：头晕、意识模糊、抽搐

乱：出现脸白、心慌、气短、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

中暑后

第一时间要怎么做？

当出现上述症状时

你可能已经中暑了！

中暑了该怎么做？

下面一起来学习

防暑降温知识吧！

☞ 将患者扶到阴凉通风处躺下，同时垫高头部，解开衣裤，以利于患者呼吸和散热。

☞ 补充身体所需水分，最好是淡盐水。

☞ 用湿毛巾、冰袋、冰块、风扇帮助患者降温。

☞ 把患者脚部抬高，有助于静脉回流，缓解休克状态。

☞ 如情况严重，应拨打120，尽快把病人送到医院急诊科就诊。

大家提前做好这5件事

也能远离中暑

调整户外劳动、运动时间 >>

当室外温度超过36℃时，最好避免外出活动；户外劳动者的工作时间尽量避开12~16点，户外运动也是如此。

衣着要宽松轻透 >>

外出时准备好防晒霜、宽檐帽、凉毛巾、风扇等物品，穿宽松透气浅色服装，随身携带防暑降温药品。

别等到口渴才喝水 >>

普通成年人应保证每天饮水1500~1700毫升；建议高温天气里有规律地适量饮水，别等到口渴时再喝水。

空调温度别开太低 >>

室内温度控制在27℃左右，尽管天气炎热，但室内温度不宜过低，与室外温差不要太大，尽量控制在8℃~10℃。

及时通风换气 >>

一般情况下，夏季家中湿度以30%~50%为宜，在气温较凉爽的早晨和傍晚，可通过开窗透气的方式进行降温。

热射病的

8大认知误区

那么，有人会说

一直待在室内

就不会出现热射病了？

多喝冷饮

也能预防热射病吗？

错错错！

热射病的8大认知误区

小福带你一图读懂

↓↓↓

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近期参加高考的同学

和在高温天气下

通勤的朋友们

烈日当空

如果出现上述症状

请及时就医！

编辑 | 王泽权

校对 | 廖静文、蔡诗妍、王河峰、彭融

审校 | 罗立兰

监制 | 周常

信息来源 | 央视新闻、健康中国、杭州日报、生命时报