9月30日下午，社工站在人民广场开展“乐学太极 共享健康”老年健康小组第二节--初学乍练，同时借此契机一起庆祝祖国生日。

李老师带领组员进行热身运动，舒展经络、放松肌肉，为后续的太极学习做好准备。随后，李老师演示太极前六式动作，起势、左右野马分鬃等招式，李老师行云流水、轻柔有力，流畅的动作转换令人赞叹。组员们紧跟李老师，认真练习每个动作，尽管动作生疏，但学习热情高涨，一招一式极为认真。李老师逐一为组员纠正动作并解释要领。练习过程中，大家相互交流、纠正，对动作反复练习、仔细推敲。

在太极练习结束后，活动进入了大家期待的庆祝祖国生日环节。随着音乐的响起，首先表演的是志愿者带来的舞蹈《爱我中华》，志愿者们随着音乐节拍，变换着舞步，时而旋转，时而跳跃，灵动的舞姿充满激情与活力。接着是精彩的《功夫扇》表演，志愿者手拿红色功夫扇，动作整齐划一，扇子在开合之间，发出清脆的响声，一招一式都展现出中华武术的刚柔并济之美。还有老年人喜爱的扇子舞《开门红》，大家手持色彩鲜艳的扇子，欢快地舞动着，每个人脸上都洋溢着幸福的笑容。活动最后社工和大家一起合唱《没有共产党就没有新中国》，歌声雄壮激昂，将气氛推向高潮。通过这些丰富的艺术形式喜迎国庆，共同祝福祖国繁荣昌盛。

此次活动，让组员在太极学习中强身健体，收获了健康和活力，在国庆欢乐的氛围中，通过精彩表演表达了对祖国的祝福。活动过程中，大家相互交流、相互帮助，增进了彼此之间感情，推动了社区和谐。