排在第一的肯定是卫冕冠军凯尔特人，这支东部豪强是联盟阵容最均衡的队伍。在夺得2024年总冠军后，绿军管理层没有拆队，保留了夺冠的轮换阵容，塔图姆和布朗、怀特、波尔津吉斯等球员都在巅峰，霍福德老当益壮发挥余热，还有DPOY级别的后卫霍勒迪坐镇一号位，替补席也有普理查德这样的青年才俊。绿军最大的问题是领袖塔图姆不够稳定，但杰伦布朗越来越有领袖的气质，如果他能成为联盟TOP5球星，绿军完成卫冕的可能性很大。

第二就是丹佛掘金队，西部最好的球队，而约基奇是现役最具统治力的球星。其实掘金在上赛季在季后赛中的发挥很离奇，输给了年轻的森林狼，大逆转失败，如果两队都打出正常的水准，掘金肯定可以击败狼队。掘金队的核心球员也都还在巅峰，约基奇和穆雷、戈登、波特处于当打之年，还引进了昔日MVP威少，但掘金队是依靠主力赢球的队伍。掘金队能否再次称霸全联盟，关键还是穆雷和波特，作为二当家和三当家，他们需要在季后赛中给约老师提供稳定的支持。

第三名选择比较纠结，候选球队比较多，但西部的雷霆具备取得成功的一切条件。雷霆队已经是西部顶级强队，而且亚历山大是MVP级别的球星，他的即战力可以排在联盟前5，而且雷霆队其他球员都是实力大于名气的球员，包括霍姆格伦、威廉姆斯、多特等，而且，雷霆队还引进了攻守兼备的替补后卫卡鲁索，阵容没有明显的缺点。能否和掘金、绿军这些超级强队对抗，主要看霍姆格伦在内线的表现，能够打出巅峰加索尔的水平，就算达到预期了。

第四名是东部的76人，在引进乔治后，这支球队攻防兼备。76人签下乔治可能是队史最出色的操作之一，他和恩比德、马克西之间可以无缝衔接，乔治完全可以打无球进攻，而且，有乔治和马克西两个顶级得分手吸引防守人，恩比德在三秒区会更加轻松。如果从三巨头的实力来看，76人甚至可以排在前2，但最大的问题还是大帝和泡椒这两位全明星心理素质太差，在季后赛中没有证明过自己。

第五名是东部的尼克斯，在引进唐斯之后，尼克斯队是全联盟账面实力最强球队之一。唐斯加盟之后，尼克斯解决了5号位问题，布伦森打控卫，哈特可以担任双能卫的角色，甚至可以客串小前锋，阿奴诺比是非常标准的大前锋人选，替补席上，尼克斯队也有罗宾逊、佩恩、托平等实力派球员。尼克斯在23-24赛季打进东部半决赛，3-4不敌步行者无缘东决非常可惜，只要锡伯杜能找到唐斯的使用说明书，尼克斯会很有竞争力。

像密尔沃基雄鹿、菲尼克斯太阳、达拉斯独行侠、明尼苏达森林狼、国王队等，也都是季后赛级别的强队，湖人和快船、勇士基本上一档，不太可能争冠但可以成为搅局者。骑士、魔术、步行者、热火、老鹰也不弱，从新赛季东西部的实力来看，由于唐斯、乔治等全明星纷纷东游，加上詹库杜竞争力下滑，西强东弱的局面也改善不少，慢慢趋于均衡！