“这次活动让我认识到中医药的神奇疗效，以后会更多关注中医养生。”库车市阿拉哈格镇央都玛村村民努尔沙巴·托乎提说。

图为村民学跳健身操（郭凯欣 摄）

近日，自治区人力资源和社会保障厅驻库车市阿拉哈格镇央都玛村工作队邀请新疆维吾尔药业有限责任公司团队4人，在阿拉哈格镇新时代文明实践站开展了一场别开生面的中医药文化惠民活动。

活动现场，团队负责人结合夏季气候特点和群众身体状况，详细讲解了高温中暑、感冒、胃肠道疾病等常见疾病的症状、危害及预防方法。建议村民合理饮食，注意保持充足睡眠，适当进行体育锻炼，以增强身体抵抗力。同时，还分享了中医特色养生妙招，如饮用酸梅汤生津止渴、用温水泡脚促进血液循环等，赢得了村民的阵阵掌声。

“这个健身操动作很简单，平常有空的时候我可以和小姐妹们一起活动腿脚”“以前总觉得健身很麻烦，没想到这中医健身操既简单又有效，以后我每天都要坚持做！”活动还现场教群众跳起了健康养生操，大家边运动边讨论道。

活动累计吸引了300余人参与，发放健康礼包200余份，免费发放药品300余份。

“希望通过此类活动，让更多人了解中医药、信任中医药，让中医药‘飞’入寻常百姓家！”新疆维吾尔药业有限责任公司党委副书记、副总经理董雨微说。

自治区人社厅驻库车市阿拉哈格镇央都玛村工作队队长、第一书记古丽拜克·阿合买提说：“下一步，我们将继续以中医药文化为核心，开展形式多样的中医药文化惠民活动，用润物无声的方式传递中医智慧，让古老文化焕发新生机，让更多人信中医、爱中医、用中医，推动中医药文化薪火相传。”
（库车市融媒体中心 赵家乐 郭凯欣）