文字+运动+养花：我的减压三大法宝
作为一名临床护士，现在医患关系有些微妙，来自上级、患者和科室管理、人际关系等各方面的压力，很容易陷入抑郁。
我是这样缓解压力的，也一直这样做的：
【文字减压】
我摆置这些美丽的方块字，已有十年之久。
这些看上去枯燥无味的方块字，经由我手，变成了自己和读者愿意读下去的文章。这一种成就感，是我最大的欣慰。
现在，文字已经融入我的生活。再不开心的事，只要我沉浸入文字堆里，就宠辱偕忘。
【运动运动】
虽然护理工作中，也算是脑力与体力的结合吧，但上了一天班，晚上一个小时的广场运动时间，我还是能坚持下来的。
我选的是高龄一点的广场舞，节奏太快的健身操，我不想太累。就选择的跟相对年龄较大的广场舞团队。
我是“千年老二”——永远站在第二排。
就是为放松、自在。我可不想在跳舞的时候有压力。
因为我是来减压的。
【沾花惹草】
每天的早晨和晚上，有时候是中午的碎片时间，我会站在阳台上，对着我的花花草草，浇浇水、修修枝，换换盆……不知不觉，30-60分钟就悄悄过去了，我都不知道时间是怎么从我身边溜走的。
看着我的花儿，我的心情格外美丽、愉悦。
你有什么减压大法，一起分享吧！#仍在江湖#