2025年中、高招将至，为保障广大师生饮食安全，谨防食物中毒，民权县市场监督管理局特发布温馨提示：

一、饮食安全要注意

中、高招期间，广大考生、教师及家长要保持良好的个人卫生习惯，餐前餐后洗手，使用经过消毒的餐饮具，规范烹调，注意生熟分开、荤素分开，刀具、砧板要生熟分开，防止混用，减少交叉污染的风险。忌食生冷、油腻、刺激性大的食物，不暴饮暴食，不食隔夜饭菜。

二、食材选择要慎重

中、高招期间，家长在选购用餐食材时，要注意原料应以当季新鲜食材为主，烹饪食品应烧熟煮透。慎重选择卤味凉拼、凉菜冷食，不购买来历不明的食品，不购买有异色异味的食品，不食用隔夜饭菜。

三、就餐方式要合理

中、高招期间，建议广大考生、教师及家长首选在家庭、学校食堂就餐，不到无证摊点用餐、购买食品。确有需要外出用餐，应选择证照齐全、干净卫生的餐饮场所，网络订餐要选择合法正规的供餐商家，餐食送达后，检查包装是否完好，尽快食用。

四、搭配膳食要合理

考生要注意科学合理饮食，注意荤素搭配、平衡膳食，多食用低盐、低油、低糖的健康餐食，多吃新鲜蔬菜、水果,少食油腻食品，不喝生水和冷饮，切忌暴饮暴食。

中、高招期间，考生如出现呕吐、腹泻等不适症状，应立即到正规医疗机构就诊并保存就诊记录、化验报告等相关资料或证据。若发现食品安全违法行为，请及时向市场监管部门或拨打12315进行投诉举报。