一个人想成事，先是拼是体力，脑力，但到最后一定是拼心力。

所谓心力，简单而言就是指一个人在面对事物时的心理承受能力，它是一个人体力和脑力的稳定器，并决定着一个人会以什么样的方式去思考，从而展开行动。

像心力强大的人哪怕是遇到再糟心的事，睡一觉就能满血复活，总是给人一种激情澎湃，能量充足，意气风发的感觉。

心力强大的人遇到问题不仅能快速反弹，也能从容不迫，这种由内而外的能量气场才是真正的人生王炸底牌。

心力强大的人，一人可镇千军万马！因此，心力强大才是真正的强大！

心力既是一个人成功的根基，也是取胜的关键。

可以说这种人就是打不死的小强，拥有着顽强的生命力，使他能够越挫越勇，平安的度过每次危机。

当你心力强大的时候，就可以直接超越所有恐惧，无所畏惧，所向披靡。

当你心力非常强大的时候，就可以带领团队冲锋陷阵，百战百胜，你就是团队的神。

当你的心力超级强大的时候，你就可以打造属于你自己的强大事业，功成名就。

心力强大的人，只要他内心是真的想赢，他也就一定会赢。

因此，心力强大的人，都会有所作为，因为这本就是一个勇敢者的世界！

心力强才是一个人能够崛起的密码！只要你的心力足够强大，你的内在力量就会充足，促使你的勇气提升，哪怕是面对大的困境，也能迎刃而上。

而心力弱的人别人一个眼神能纠结整晚总是陷入情绪内耗无法自拔。

说白了就是极度敏感玻璃心，容易由焦虑内耗，就像林妹妹一样动不动就伤春悲秋，泪流满面了。

所以他那个生命就像是一个破损的漏斗一样，在加速流失，这样的人自然一般身体也比较弱。

而有些人之所以唯唯诺诺，做事没有动力，总是迷茫，核心就是在于心力太弱，导致内心无法稳定，无法发出能量。

但往往人只要一开始内心坚定，他的能量就开始上升，他的智慧就开始上升，他的心力值就开始上升，他的人生机遇自然也就开始上升！

因此，在多数情况下一个人最大的阻碍，并不是来源于外界的压力，而是来源于他内心的摇摆，来源于他内心的不坚定。

其实每个人的身上都有着极大的潜力，但最后往往只有极少数人能激发出来，并把自己的的这种潜力转化为动力。

差别就在于他是否坚定，他是否拥有着极其强大的心力，维持他坚定的内心。

就像，一个人是如何立起来的？

就在于他内心的绝对坚定，绝不后退，确定了要做这件事，那就坚持到底，一直把这个事做成为止。

无论是谁都无法阻挡自己，自己确定的事，认定的事，就去完成，绝不放弃。

所有的高人，牛人，他们在做事的时候，内心都非常的坚定。

并且，做事的时候也都是下定决心，在心里暗暗发过誓的！绝对的相信自己是可以做成的！

这也直接激起了他们内在的潜能，让他们具备强大的动力，去大展宏图，去干出一番事业。

这也是他们能够成事的一个重要心法！这也是所有能成事的人都拥有的一个最大的共性！

可以说抗压能力极强，任凭事再乱，心也不会乱，这也是心力强大最明显的表现。

因此，你一旦确定要做某件事，只要自己选择的路是对的，是大道，是正道，那就要去下定决心，坚持走下去。

千万不要怂，不要退缩，要不停的激励自己，鼓励自己，相信自己一定可以拿到大结果，最后就一定能成。

所以，往往一个人心力强大才是王炸，那些活的特别飒的人，他们不是颜值高，也不是存款多，而是拥有惊人的强大心力。

而做人最核心的能力便是自己的心力！因此，自己的内心强大，比什么都重要。

而你若是想要改变自身的命运，最重要的便是先从改变自己的心开始！

并且也没有谁天生就有着超强的心力，一个人心力的成长也往往需要经历四个阶段：

第一阶段：初生牛犊不怕虎的蛮力。

第二阶段：蛮力受挫后探寻新规则的巧力。

第三阶段：一种正念心态的内力。

第四阶段：内心力量的延伸，对正念的坚持。

接下来就给大家分享几个能够练就强大心力‌的小方法，一定要收藏好，认真练习，有助于自己成事。

1、接纳自己的不完美‌。

不要因为自身有缺点就进而全盘否则自己，毕竟，人无完人！

要正确全面的看待了解自己，懂得发现发掘自己的长处，并扬长补短，好好打造自己。

2、建立情绪调节能力‌。

当自己情绪不稳定时，犯不着刻意压抑情绪，学会觉察、接纳并合理的表达自己的情绪。

可以，试着先深呼吸10秒，给自己一个缓冲时间，也可以练习通过写日记，记录疗，愈记自己的情绪。

3‌、培养自己的“课题分离”思维‌。

要知道内心强大的人定然不会轻易被他人的看法所左右，只因他们懂得区分“自己的事”和“别人的事”。

建议，以后在面对别人批评时，自己先进行判断，这是事实还是对方的个人观点，不要太多解释。

4、学会在逆境中寻找意义‌。