绝句  .  老年修身秘笈 

任大运

鹤发童颜白鬓毫，晨昏健体舞双刀。

精神抖擞诗随口，养性修身气质高。

作者简介：

任大运，河南息县人，退休教师。网络诗人，作品在各大诗词、文学平台均有发表。系息县老年诗词研究会会员。信阳市诗词学会会员。信阳市作家协会会员。