人生道路上，无论是童年或少年时期，都是在先辈的呵护和爱戴下，在爱的环境中才成长；童年时期，心理无斜无疑，无恨无怨，天真可爱，是一生无忧无虑时间段。
当人生进入青年时期，与先辈们逐渐分离，成为有性格，有志向，有理想，有抱负的人，从年龄角度上，他们在拼搏，他们在奋斗，大部分时间在面临或对待及处理事物中，性格中总有一股气盛傲慢，敢说敢做，凡事不负输，大有初生牛犊不怕虎的精神和士气，这就是青年人精彩表现的时间段。
到了中年时期，经历与岁月逐渐磨平了性格的棱角，使人生渐渐的成熟，慢慢的懂得了人生的哲理；性格成熟，心理也成熟了，逐渐由年轻气盛转变为三思而后行，遇事智谋相结合。人到中年时，大部分人都会逐渐改变思维和行动，成熟的性格和稳定的思想与智谋而结合，成功与否都有辉煌时刻和低谷时刻。尽管在人生路上有挫折，面对生活的压力，只有放宽心态，才会扔掉精神上的负累。当心理不被起起伏伏的情绪影响，聚焦解决问题，才会修炼出成熟与强大。
进入老年阶段，大部分人，还存在着人老心不老的气势，遇事儿力不从心时，心态才逐渐转向平和，但也不排除有些老年朋友，有中年人的心态，有当年持家的作风，在社交与处事儿方面，还是处处争强好胜，这样的精神与行动，会给老年时期的身体带来了巨大的压力，当身体不再适应行动时，慢慢的才会服从年龄变化而摒弃。
进入老年时期，把心态放在什么位置；在家庭生活中，用什么样的心态去处理家庭事物；在社会社交中，以什么样的心态，去处理身边的人和事儿；只有处理好这三件事，夕阳时刻，才能让自己心安理得，才能使自己开心快乐，才能使自己安享晚年，才能使夕阳余晖更灿烂，就此话题，我们做一探讨，敬请读君留下墨宝。
一 夕阳时刻的心态心理探讨
当人生进入西阳之时，光和热慢慢的在减退消失，在这个阶段，个人心态的调整尤为重要。要学会接受生活的不完美，不再执着于改变过去，而是专注于当下的每一刻。都知道童心能延年益寿，想让心态回到童年时期，就必须建立在开心快乐，时刻乐观的基础之上。要学会放松，让心灵在这个宁静之中找到归属感。
当人生进入老年时段，要给自己找那些以前未曾有的快乐，要想生命延长，就要去为时间做应对功课，夕阳时间是以减法行进的，减法有三种，有快速、中速、慢速。
快速减法，即事事处处针尖不过，争强好胜，心理加袱，心理有负担，自己找不到愉悦的事儿，心理沉重，相应会加速夕阳时间行进。
遇事想管，力不从心，事后朋友和家人都埋怨，烦恼的时间大于开心的时间，与时间同行是一紧一驰，心理起伏不定，喜少忧多，乐少气多，相应会以中速时间行进。
时时处处给自己找开心，使自己心理经常处在愉悦的活跃之中，使自己心理时刻处在知足常乐之中；要学会放松，参与乐观事宜，使自己时刻处在快乐健康状态，慢享幸福晚年，让时间成为慢减法。
到晚年时期，想身体健康，选择心态极为重要，选择有误，则会加速生命周期率的缩短，选择正确，则会慢速时间行进，延长生命周期率。
夕阳如金，岁月如歌，老年生活以其独有的宁静与充实，为人生画卷添上了浓墨重彩的一笔。在这里，探讨老年生活的乐观，以期待在岁月的长河中，为每一位正在步入老年或即将步入老年的朋友们带来一份温暖与力量。
二 夕阳时刻心理在家庭中的位置探讨
家庭是心灵的港湾，家庭是享受天伦之乐的地方，尤其在人生的暮春阶段，家庭的温暖程度显得尤为重要。“家庭是唯一隐藏人类缺点与失败的地方，她同时也蕴藏着甜蜜的爱”，曾经是萧伯纳之说。
夕阳时刻在家庭中的位置尤期重要，千万不要把自己放在高大上的位置，应该把自己放在智库的位置比较合适，如果孩子们需要，你可把你的经历和阅历告诉他们，不要强调必须按你的方法去做，因为时代不同了，要给孩子们留下自我展示的空间，成功与否都无所谓，因为孩子们的路还长着。
当今时下，时代快速发展，工作和生活给年代人压的几乎喘不过气来，他们要孝敬双方父母，要承担生活和工作之压，要面对社会和家庭的经济负担，要面对就业、子女入学的困局等诸多家庭问题，都需要他们去破局，所以尽量不要给孩子们找麻烦，让他们愉快工作。
在与家人共度夕阳的时候，让那些欢笑与泪水交织的瞬间，构成夕阳人生命中最珍贵的记忆，但不要把任何事情放在心上。在家庭中，要学会了宽容与理解，用爱去化解矛盾，让家成为永远的避风港和快乐的心灵驿站。
三 夕阳时刻在社会社交中的心理探讨
人生经过几十年的拼搏，每个人在社会上都有高光时刻，无论以前怎么辉煌，不能把以前的辉煌当成营养品分享给身边的人，因为在你辉煌的时刻是社会适应你，如今再拿你曾经阅历去当做教育的成本，社会不适应你的那些成功的成本了，所以不要把以前的成绩单当成老本吃。即便有人问，也只能以智库的形式，否则会落埋怨或被视为自吹自擂。夕阳不谈以前事，安心静养留所思。任何事物不说破时，留给人们的是琢磨和探讨，这样才觉得有味道，这样才觉得有光和热。
社会社交也是夕阳人生活中不可缺少的一部分。在这个阶段，我更加珍惜与朋友相聚的机会，一起聊聊过去的趣事和傻事，分享彼此的感悟。让夕阳时意识到，社交不仅是为了打发时间，更是为了丰富自己的内心世界。通过与不同的人交流，看到生活的多样性，也更加坚定了对生活的热爱。在这个过程中，要学会了倾听，用一颗开放的心去接纳不同的观点和生活方式。
夕阳时段，珍惜时光，开心快乐，健康为首。怎样才能健康？都知道开心快乐少生病，不气不怒少生灾，但在现实生活中，尽管克制，难免会气攻心，怒难止，怎样去面对这种困境，需要从心理上去制约，从行动上去刹车。无论外界和家庭生多大的气，没人能让你气消怨散，只有自己才能解开怨气这把锁。忍让包容，谅解理解，换位思考，理智处理，不贪不占，不急不燥，不恼不怒，不管不问，心平气和，难得糊涂。岁月虽然花白了你的头发，却也给予你智慧赐予人生的深度。只有具备这样的心态与行动，才是夕阳人必备之法宝，才能延年益寿，才能让夕阳余晖更加灿烂，才能让人生更加精彩。