“体”指身体，“质”为性质、本质。“体质”指人体健康状况和对外界的适应能力，体质辨识是健康管理和“治未病”的重要方法和手段。通过儿童体质辨识可以帮助家长更了解儿童的体质特点，做到未病先防，既病防变，病后防复，提高儿童身心健康。

1.儿童体质分为哪些？

生机旺盛质，脾虚质，热滞质，心火偏旺质，积滞质，湿滞质，特禀质。

2.不同体质的表现特点是什么？

生机旺盛质：

儿童正常体质状态，通常表现为生长发育正常，智力发育良好，精神状态良好，实力能力强，不易生病。

脾虚质：

体型瘦小，安静少动，挑食厌食，汗多，食欲差，大便不成形或夹杂不消化食物，睡觉翻滚不踏实，舌苔白厚，抵抗力差，容易感冒、咳嗽且反复难愈。

热滞质：

食欲旺盛，吃多不长肉，能吃但不消化，口臭，精力旺盛，情绪急躁易怒，头汗多，大便干结，小便黄，容易出现口腔溃疡、扁桃体发炎。

心火偏旺质：

体型偏瘦，心神不宁，多动不安，易兴奋发脾气，入睡慢，夜间哭闹，盗汗，舌尖红，草莓舌，易引起抽动、注意力不集中、多动等疾病。

积滞质：

腹部胀满，口气重，厌食，食量小且易积食，夜眠不安，易惊醒，面色黄，头发缺少光泽或打绺。积滞日久易出现体格发育迟缓、智能发育发育迟缓，贫血、佝偻病等营养不良性疾病。

湿滞质：

体型偏胖，不喜活动，喜食肉类，汗多发粘，懒懒的没精神，活动容易累，犯困，舌体胖大有齿痕，舌苔白腻，大便时干时不成型易沾马桶。易患咳嗽、腹泻等疾病。

特禀质：

先天禀赋和后天环境等因素造成的一种特殊体质，对外界环境的适应能力差，容易出现过敏症状，也就是家长们常说的过敏体质。容易出现反复湿疹、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜等疾病。

文 | 儿童保健科 段枫阳

编辑|元  铮

校审|郑金铎 魏佳琳

审核|刘  培

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