中国女篮四大主力最新动向曝光！ 李梦集训后暴瘦十几斤，肌肉线条惊艳；李月汝在WNBA坦言从核心变蓝领需调整心态；邓雨婷结束NCAA赛季火速归队；刘禹彤留队北京女篮，体重仍是关键挑战。

李月汝：WNBA赛场的心态转型

效力于西雅图风暴队的李月汝，本赛季场均出战10.4分钟，贡献2分1.6篮板1助攻。 她在赛前坦言：“从球队核心到蓝领角色，需要不断调整心态。 现在更专注靠积极性和能量帮助球队。 ”

她提到防守3秒规则仍是最大困扰，但土耳其联赛经历让她学会冷静观察场上局势。 面对角色转变，她强调：“这是我的第三个WNBA赛季，目标就是超越去年。 ”

邓雨婷：NCAA新星火速归队

19岁的邓雨婷刚结束奥本大学大一赛季（场均11.8分），便收到贝勒大学等60余所名校邀请。 她已从美国飞抵国内，加入女篮亚洲杯集训队伍。 作为首位NCAA场均得分上双的中国球员，她放弃清华学业赴美闯荡的抉择被证实成功，4月入选国家队名单，5月签约耐克，国际赛场潜力获认可。

刘禹彤：留守北京迎转机

经历“解约复出风波”的刘禹彤，最终选择留在北京女篮。 随着原男篮助教李翔出任新主帅，她在队内地位有望提升。 目前她正与张宁合练备战全运会，休赛期曾赴美特训。 但官方报道明确指出：“体重问题仍是其最大困扰”，此前在WCBA场均得分从15分骤降至2分。

李梦：暴瘦8公斤的“铁娘子”

集训让李梦脱胎换骨：体重从82公斤降至74公斤，体脂率15.2%，肌肉线条明显。 她以11376次投篮（含4120个三分）居国家队万次投篮计划榜首，对抗赛命中率达61%。

为专注训练，她剪短头发、卸掉美甲，每日训练增至7.5小时，被队友称为“铁娘子”。 主教练宫鲁鸣推行的“军事化训练”中，她成为标杆：“当球入网声比美甲更动听时，我们离冠军更近。 ”

亚洲杯卫冕压力下的集结号

目前全队结束昆明高原集训返京，老队员体能提升显著，中青代球员拼劲十足但经验稍欠。 6月将迎6场硬仗：对战澳大利亚、日本及波黑，首次检验新战术“双塔联防”。 卫冕冠军主场作战，面对日本快攻与澳洲肌肉防线，这场淬炼即将揭晓答案。