现如今，很多来我院看病的患者，都会跟医生抱怨月经量少到令她们心慌。

比如：我月经只来2天，只用1张卫生巾，后面用护垫就够了，有时候干脆2个多月才来1次，我是不是卵巢衰老了?可我还想抱孩子，我是不是很难?

月经是陪伴我们女性最长的一个生理现象，从初潮到绝经，它将陪伴我们30+年之久，可谓是女性的“老朋友”。在我院就诊过的女性，其实有部分女性月经量减少并不是真的少，那你可能会问：月经量少的标准是什么?

对我院的医生来说，月经量少于20ml，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少的患者诊断为“月经过少”。

20ml是个什么概念呢?月经量正常的范围是5-80ml(5ml≈一个矿泉水瓶盖)，具体的月经出血量很难测量，我们可以与既往的进行对比。

如果是因环境改变、情绪、生活方式等因素影响都有可能造成月经量减少，这种情况一般都是偶发性的，可自行恢复，一般不需要就诊。或者是月经量只减少一点，且有1-2天量比较多，周期也准，这种情况也不用担心。

只有当经量明显减少，三分之一或一半以上，或者经期只剩下1-2天，每天很少一点就结束了，如果这种情况还持续了一段时间，那很大概率就是有问题了。

而临床上的卵巢早衰，它主要症状就是闭经，闭经之前，有的患者的确会出现月经失调、月经量过少的现象，但并不能因此而诊断为“卵巢早衰”。

对于卵巢早衰的诊断是有明确指标的：年龄在40岁之前，出现6个月以上的闭经现象，两次抽血化验FSH>40mIU/ml、LE2<100PG/ML，满足以上所有条件才有可能被诊断为“卵巢早衰”。

月经量变少的原因有很多，卵巢早衰只是其中的一种可能，需要到医院做抽血等检查，由专业医生结合临床来判断，千万别因为某个月月经不正常就在家瞎担心。

不过，如果3个月以上月经没来，还有潮热盗汗等情况，那强烈建议要到医院看一下，一旦被诊断为卵巢功能不全，甚至是卵巢早衰，由于患者相对比较年轻，对身体的影响会比更年期患者更久更严重，因此建议及时补充雌孕激素。

月经量的多少一定程度上和内膜厚度相关，而内膜又和激素调节相关。所以一旦月经量变少，可从这几方面寻找原因。

1.首先要排除是否怀孕。因为有时候你认为的“月经”，可能是先兆流产或者宫外孕出血表现。

2.自己有没有压力过大、熬夜、生活作息不规律等情况，如果有，建议你到专科医院做做内分泌相关检查。比如早发性卵巢功能不全、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等，这些都会表现为月经量减少。

3.之前有没有做过宫腔手术，比如人流、刮宫、取环等，因为这种手术很容易损伤内膜，导致宫腔粘连。

另外，内膜炎、内膜结核也会导致内膜损伤，甚至有宫腔粘连。如果宫腔粘连了，就需要寻求手术治疗了。

4.此外，如果你的年龄已经过三奔四了，身体的激素水平在不断下降，没有足够的激素支撑内膜的生长，也会导致月经量变少，没有不适一般不需要治疗。规律作息、学会给自己疏解压力，就是对卵巢最好的保养。

这时，如果你有生育需求，最好先做一个生育力评估哦~

5.口服短效避孕药。因为避孕或者治疗多囊卵巢综合征、痛经、子宫内膜异位症、腺肌症以及调经等，医生可能让你吃短效避孕药，常用的有妈富隆、达英35、优思明、优思悦等。

一部分女性吃药后经量会变少，不过周期还是准时的。这可能和抑制排卵和内膜增生有关，一般停药后会恢复，不要担心。