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★ 心理咨询到底是怎么做的？咨询师又在想些什么？河湾心理咨询室，带你全面了解心理咨询的世界。
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《河湾心理咨询室》
于玲娜 著
作家出版社
新书介绍
《河湾心理咨询室》是一部以心理咨询为主题的小说。咨询师王梦许搬到河湾社区，开始在这里执业。几位来访者陆续到来，踏上各自的心灵求索之旅。她也每周一次去拜访自己的督导，讨论工作中遇到的难题。随着咨询的展开，几位来访者一一找到去路，王梦许也在这个过程中更深入地认识了自己，获得了意想不到的成长。
本书展现了处在不同困境中的人们，如何努力突破、治愈自己。通过阅读本书，读者可以更了解心理咨询是什么样的，也可以通过其中的心理学经验来帮助自己，获得感悟和成长。
本书生动流畅、深刻细腻，融入了作者对心理学的思考、对生命的感悟，可以说是中国版的《蛤蟆先生去看心理医生》。
作家介绍
于玲娜，心理咨询师、督导师，“映心堂心理”创办人。全职从业十余年，超10000小时咨询经验。
心理学书籍写作和翻译者，著有《挣脱母爱的束缚》《我抑郁了吗：抑郁者自救指南》，译有《母爱的羁绊》《为何母爱会伤人》《回忆、梦、思考：荣格自传》等。
浙江大学心理学硕士，中美精神分析联盟（CAPA）高级组毕业。
业余从事小剧场表演多年。
文章试读
引 子
王梦许这人既不爱冒险，也不喜欢赶时髦，所以当她在梦中突然发现自己置身泰坦尼克号上时，本能地感到不情愿。
梦就是这样，她先知道泰坦尼克号正在沉没，然后才看见四周慌乱逃命的男女老少。接着仿佛眼睛可以穿墙而过，来到头等舱，看见贵族们宴饮正酣，商量着哪种葡萄酒最适合用甲板上的碎冰来镇；继而来到末等舱，看到那里的人们踮起脚尖仰起脖子，把口鼻送出水面，争抢着吸进天花板下面十厘米空间内最后的氧气；接着来到客舱楼梯口，穿着体面的人们提着行李箱，握着信用卡，井然有序地排队等待办理升舱手续，心想上面舱位吃到的三文鱼定然不会是假货。
梦许拔腿就跑，逆着人流，好像一早知道救生艇在哪里。上了救生艇，本能往外划，要远离身后嘈杂。没多远又放心不下，掉转头来。那边热锅煮饺子一样的水域里，慢慢移过来四个黑影，到了艇边，挨个爬上来，两大两小，大的坐一侧，小的坐另一侧。救生艇开始歪斜，眼看要倾覆，又上来第五个黑影，和她差不多大，默默坐在尾部，救生艇却稳了。
看到艇上已没有座位，她又掉头朝外围划去。可她不知道该去哪儿，风浪也渐渐起来，桨运得辛苦。突然看到不远处有两个亮光，于是奋力朝那边划。在亮一些的地方，她赫然发现自己胸前有一道长长的伤口，血流得满身都是。身后那五个黑影，不知为了什么吵闹起来。再看前面两个亮光，原来是两根插在水里的大蜡烛，烛身上刻着箭头，指向两个不同的方向。
她在一家小旅馆的床上醒来，额头上还有辛苦划桨时沁出的汗珠。她打了个喷嚏，掖了掖被子，闭上眼睛，凭借心理咨询师的职业本能，试着在脑海里还原刚才梦中的场景。回到摇摇晃晃的小艇上，她问自己：现在想干吗呢？回答是，转身问那五个黑影：你们到底在吵什么呢？
五个黑影没有理她，自顾自争吵。梦许这才听清，他们说的是五种不同的语言。
她突然感到不胜其烦，听着那些呓语般的吵闹声沉沉睡去。
3 蛤蟆先生
送走河马小姐，梦许查看了门框磨损的部分，又把沙发放倒，发现一根横木已经断裂，粘连在一起，勉强可以支撑。她把沙发翻回来，坐进去试了试：还行，以她的体重。随即把坏掉的沙发和咨询师位置上的沙发调换了一下。
电话响了。
“喂，您好，请问王……王医生在吗？”对方嗓音洪亮，语气却羞怯小心。
梦许本想说那套说过不知多少遍几乎可以自动播放的解释：“我不是医生，我只是心理咨询师。心理咨询师和医生不一样，我们没有处方权，不能开药，只靠说话的。”忽又觉得对方可能只是推销理财产品，自己主动解释那么多反显得奇怪。
“啊，那个……我是。”
“咳咳，王医生您好。那个，我看到了您的广告。是这样的，我有点事情，可能需要和您谈谈……”
次日下午，梦许有些紧张地坐在沙发里，一面等待一面轻颠屁股，想知道如果咨询过程中她因为惊讶或别的情绪上上下下，坏掉的沙发能否承受。同时又担心，如果这位来访者也是个胖子——啊！她拍了下脑袋：不应该用这个词，带有偏见！
约定的时间已经过了五分钟，屋外还没有动静。有的来访者会找不到门牌号，有的会在门口犹豫徘徊很久才进来。梦许决定出去看看。
打开门，外面并没有人。东张西望间，脚下突然传来一个响亮的声音：
“王医生吗？王医生您好。”
梦许吓了一跳：地上站着只穿礼服、戴礼帽的青蛙。不，尽管他精心掩饰，但从脖子和袖口露出的皮肤来看，应该是只癞蛤蟆。
蛤蟆先生摘下帽子，伸着脖子鞠躬道：“您好，我是来做心理咨询的。您这里的门铃太高了，我怎么也够不到，就先在外面等了一会儿。”
“不好意思，我没有考虑周全。下次有类似情况，你可以直接给我打电话。”
“我也想过。不过我担心会打扰到您。万一您的前一位访客还没结束之类的。”
梦许把蛤蟆先生领进咨询室。他四肢并用，扒着沙发套爬上去，走到正中央，靠着靠垫坐下，把礼帽放在肚子上，仿佛要遮盖肥嘟嘟的肚腩，随即长舒一口气。
梦许也长舒了一口气：沙发不会有事了。
“王医生，我来找您，是为了我的相思病。”
梦许忍不住蹙眉：蛤蟆喜欢上的，不会是……
“我爱慕一位姑娘，她美丽、纯洁、优雅、大方。我爱慕了她很久。我们生长在同一片湿地里，也许算不上青梅竹马，但我很小的时候就认识她。那时她还是一只浑身灰不溜秋的小雏鸟，而我是一只淘气的小蛤蟆。一次，我远远看见她甩着小屁股欢欢喜喜游过来，就躲进草丛，趁她不备突然跳出来，把她吓得尖叫，扑棱着小翅膀慌慌张张逃走了。——当时我就觉得，也许和她有点什么缘分。
“她们家每年秋天会飞到南方，开春又飞回来。几周前，一大家子回来时，我发现她不见了，却多出一个亭亭玉立、浑身洁白如雪的成员。那些亲戚都在叽叽喳喳和邻居谈论南方的见闻，她却静静待在角落里，梳理着羽毛，不时瞟一眼水中倒影，仿佛为自己突然变得那么迷人、让周围男士们心旌荡漾感到不好意思。
“当时我躲在草丛里做了几十次深呼吸，想象列祖列宗在身后加持，才鼓足勇气上前跟她打了个招呼。‘嘿，你回来啦！好久不见。我正在找王八家的小七，路过这里。他妈喊他回家吃饭。你有没有看见王八家的小七啊？’她好像完全不记得去年发生的事，脑袋朝侧面微微一垂，长长的脖颈弯曲成弧形，说：‘王八家的小七？我不认识他。’我就说：‘哦，那我走了，谢谢你，拜拜。’完了一头扎进水里逃走，仿佛做了什么丢人现眼的事。”
“她真的是天鹅？”梦许忍不住脱口而出，立刻有点后悔。
蛤蟆先生突然泄了气：“哎，大家这么问时，脑子里想的总是那句话：癞蛤蟆想吃……”说着有点哽咽起来。
梦许发现，如果蛤蟆先生要拿到纸巾，得起身爬上沙发扶手，再跳上小茶几。
她立即拿过纸巾盒，放在沙发上离蛤蟆先生不远的地方，心想已经连续两次咨询不能谨遵周老师教诲了。
“谢谢。”蛤蟆先生伸出长蹼的手，温柔地抽出一张纸巾。纸巾对他而言太大，他用一角擦鼻涕，剩下的部分像条毯子一样盖在身上。
他平静下来，沉默着，仿佛不知道该说什么了。梦许只好打破僵局：
“对不起，我只是想确认一下，因为自古以来，一直有蛤蟆爱上天鹅的传言。”
蛤蟆先生用礼帽挡住脸，半张纸巾在圆鼓鼓的肚子上颤动。他带着哭腔道：
“河湾湿地一直流传一个段子：你知道为什么蛤蟆家族都结婚晚吗？因为他们不仅自己长得丑，还嫌别的蛤蟆丑。”
梦许抖了一下——她被逗笑了，努力假装只是有点吃惊。
蛤蟆先生吸了吸鼻子：
“这的确是我们家族的悲剧，你们心理学把这叫作‘代际遗传’对吧？我的父亲、祖父、曾祖父、高祖父——每位祖先都在年轻时爱上一只天鹅，却不能如愿以偿，到了不得不结婚的年纪，娶了一只母蛤蟆。”
梦许有些不适：所以母蛤蟆们的代际遗传悲剧是什么呢？每一代母蛤蟆都是备胎，是公蛤蟆向生活妥协时不得已的选择？即便在自己儿子眼里也是低等的？
“注意到她的当然不止我一个。好多雄天鹅也老围着她转。等我心爱的姑娘挑中其中一个，我就真没机会了……王医生，心理学能帮我扭转这个代际遗传吗？这样的命运，有可能在我这一代得到改变吗？”
“嗯……那你觉得，怎样算是改变了这种命运呢？”
“能娶到天鹅姑娘。”
蛤蟆先生的眼神在希望和绝望之间忽闪。梦许觉得作为咨询师，自己有责任打破这种尴尬推进对话，但其中有种易碎的东西，她还没想好怎样保护它。
“不可能。”
“王医生……”蛤蟆先生好像又要哭了。
“心理咨询没办法安排你的命运。”
她听到蛤蟆先生吸了口气，继续道：
“心理咨询只能帮你探索你为什么会有这样的命运，是什么决定了它，又是什么让你受制于它。顺利的情况下，当你清晰地了解了这一切，就能做出新的选择。”
“我不太明白，医生。我想做的就是摆脱家族命运，和天鹅姑娘结婚。是什么阻碍我不能做出这样的选择呢？当然就是……您瞧……”蛤蟆先生的声音越来越小，“我个子那么矮，而且，长得那么……”
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《河湾心理咨询室》
于玲娜 著
作家出版社
排版：邓 宁
编辑：刘 林
一审：刘岂凡
二审：刘 强
三审：颜 慧
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