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【健康科普】长寿的饮食原则
作家:康绥生
2024-08-29 08:07:26
 #创作挑战赛五期# 
想长寿要忌嘴,5多吃4少吃
1,多吃鱼
2,多吃鸡蛋
3,多吃牛肉
4,多吃红薯
5,多吃五谷杂粮

4少吃

1,少吃腌制品
2,少吃加工肉
3,少吃隔夜菜
4,少吃点烧烤
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