一笑三语：方笔、顿笔、收笔——181 临写《圣教序》之“百”字
家人们早上好！我是清和堂主人范云峰。在这晨光熹微的美好时刻，希望书法的独特魅力，能如同这初升的朝阳，为大家开启美好的一天。今日，三语聊聊临写《圣教序》中的“百”字。
然，《圣教序》作为书法史上的经典之作，蕴含着无尽的艺术宝藏。其中的“百”字，看似简单，实则韵味无穷。“百”字的书写，以方笔居多，这是其显著特点。第一笔“一划”不宜过长，恰到好处的长度能为整个字奠定稳健的基础。下方的“白”字，“左丨”短而细，“右丨”长而粗，这种粗细长短的对比，让字体瞬间灵动起来。
且，在临写王羲之书法中的“百”字时，通过与颜真卿和《多宝塔》书法的对比，我们能更清晰地看到书法传承与发展的脉络。颜真卿和《多宝塔》，都从王羲之身上汲取了大量的用笔方法。虽然楷书风格的“百”字在不同书法家笔下呈现出不同面貌，但仔细品味，仍能找到内在的联系。
至此，具体到临写“百”字的笔画特点和技巧，那可真是讲究颇多。横向笔画较多，有些是均衡的，有些则是从细到粗，这种变化丰富了字的表现力。故，在临写时，笔画与笔顺至关重要。起笔方折，首笔横画以方笔起势，藏锋入纸，这需要我们掌握好力度和角度，行笔稳健，收笔略上挑以呼应下一笔，如此方能做到笔意连贯。竖画处理上，横折后的竖画需垂直向下，转折处顿笔果断，充分体现方笔的刚劲。内部结构也不容忽视，内部“日”部短横与竖画衔接自然，笔意连贯，末横收笔干脆，与整体结构平衡。
从结构特点来看，“百”字外框开阔，上横舒展微向右上倾斜，下横平稳，两竖垂直，形成上宽下稳的框架，既避免了呆板，又展现出一种大气之美。同时，上下横的倾斜与平直形成对比，配合均匀的竖画间距，确保重心稳固，使整个字看起来端庄而不失灵动。
对于临习，我也有一些建议给大家。首先要观察细节，注意方笔的起收，比如横画起笔、转折处，以及笔势连贯性。其次，对比范本是个很好的方法，对比《圣教序》中其他方笔明显的字，像“庸”“福”等，深入体会王羲之的结字规律。通过以上要点，结合动态笔势与静态结构，我们就能更精准地把握“百”字的临写精髓。
书法是一门需要耐心和毅力的艺术，每一个字都承载着书法家的情感与智慧。希望大家在临写“百”字的过程中，能感受到书法的魅力，不断提升自己的书写水平。让我们一起在书法的世界里遨游，领略传统文化的博大精深！
范云峰乙巳五月廿一北京早安！
