顶端新闻·河南商报 高嵩 通讯员 刘畅

为促进青少年身心健康，提升社区未成年人的心理素质，近日，郑州市第五高级中学联合郑州市管城区十八里河社区开展“青少年心理健康服务进社区活动”。

活动开始，国家二级心理咨询师、郑州市第五高级中学心理教师刘俊涛以青少年当前面临的挑战为切入点，分享了实用的心理调适方法。

他通过深入浅出的讲解和生动的案例，引导青少年正视自己在青春期可能遇到的心理困扰，提供了有效的应对策略。

刘俊涛的分享不仅让青少年更加清晰地认识到自己在这一特殊时期的心理状态，还教会了他们如何运用科学的方法进行自我调节。

随后，管城区爱心妈妈成员、十八里河社区妇联主任张敏为青少年带来了心理赋能的分享，她结合自己在社区工作中的实际经验，讲述了青少年如何应对青春期的心理变化，以及如何在繁重的学业和生活中找到平衡。

张敏的分享充满了温暖和关怀，让青少年感受到了妈妈般的关爱和温情。志愿者们还组织了问卷调查，深入了解社区居民在青少年教育方面的需求和困惑，为今后更好地开展青少年心理健康服务及家校社共育提供了重要参考。

此次活动在社区内引起了积极反响，不仅为青少年提供了宝贵的心理支持和引导，还为社区营造了关注青少年心理健康的良好氛围。许多家长和社区居民纷纷表示，这样的活动非常有意义，希望未来能够继续举办。

据了解，郑州市第五高级中学将继续携手十八里河社区，不断优化活动内容和形式，共同探索更多适合青少年的心理健康教育模式，为青少年的心理健康成长持续助力。