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人老了之后，活成什么样才是最幸福的？

这个问题没有标准答案，没有钱的，认为能实现财富自由最幸福；身体不好的，认为只要身体健康就是幸福；子女不结婚的，认为子孙满堂，子孙绕膝便是幸福。

其实幸福很简单：就是能吃的下饭，能走的动道，睡的着觉，心安就是福。

其实人到晚年之后，越“不动”越幸福，人生下半场，幸福的标配“三不动”你做到了几个？

不动口，宽以待人。

听过一句话：“争吵是心灵上的荆棘，只会刺痛自己和他人。”

“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”特别是人到晚年之后，更要管好自己的嘴，切莫因口舌之快，伤了最亲近之人的心。

记得小时候，爸妈都是得理不饶人的主，总是因为一些无关紧要的人和事，争的面红耳赤、恶语相向，冷嘲热讽的，互不相让。

如今到了晚年，才发现彼此才是各自的依靠，最亲密的人，没有了争吵，也不再去计较是非对错。

两个人在一起可以有说有笑，一起逛街购物，一起买菜做饭，一起去跳广场舞，还彼此体贴安慰，在我们面前还经常夸赞对方，家里也一团和气，其乐融融的。

人生的下半场，不动口，并不是指沉默不言，而是把沉默变成滋养彼此的言语，换成体贴和关心的话语，以宽容之心对待身边的人。

不动怒，心平气和。

当一个人不尊重你的时候，要收起你的大方，不要沟通，不要争辩，也不要愤怒和难过，更不要太当回事。

你只需要无视和远离，永远不要拿别人的错误来惩罚自己，伤害自己的身体健康更是不值得。

万病皆由心生，心宽则病退，心静则病愈，情绪是健康的开关，保持平和，远离疾病。

心中无病，身体无恙，乐观面对生活，治愈心灵才能真正治愈身体，心宽一寸，病退一丈。

杨绛先生在《我们仨》中写道：“人生最曼妙的风景，就是内心的淡定与从容”。

特别人到晚年之后，身体机能大不如以前，切不可动怒，平静是你最强大的力量，不生气才是你最深的智慧，也是保护自己身体最坚强的武器。

不动怨，感恩释怀。

贾平凹曾说过：

怨气有毒，存在心里，等于自己服毒药。

人生不如意十之八九，放下怨气，放下执念，学会原谅，不是为了别人，而是让自己活的更轻松自在点。

人到晚年之后，人生的大半场已过，以前的是是非非，恩恩怨怨，对也好错也罢，都会随着生命的流逝而消失。

要学会放下恩怨，释怀过往，心怀感恩之心，心就这么大，不放下过去，怎能腾出地方去拥抱崭新的明天呢？

只有放下，才能获得内心的平静与安宁，才能感恩拥有的一切，好好享受生活，珍惜当下。