朋友曾经深夜发我一句话： “我每天看那么多书，做那么多计划，怎么还是一事无成？” 我说你这不是学习，你这叫自虐。
他不服气，说你不是也整天读书写作吗？我说对，但我知道我在干什么。我是个写作者，读书是为了写得更快、更准、更辣；不是为了在朋友圈截图显摆，也不是为了安慰我那颗长期空转的灵魂。
学习效率高不高，说到底是个“功利性”的问题。不是你努力没用，而是你用错了力。
一、效率不是靠时间堆出来的，是靠目的逼出来的
有人一天看三本书，全忘；有人一天就看三页，立马能写出一篇小论文。区别在哪？后者带着问题在学。
当你学习的目的明确时，大脑自动开始筛选、加工、提炼。那时候，知识才不是“进来了就算学到了”，而是“我要它干什么，它才留下”。
举个例子：你想学Python写一个股票自动化策略。如果只刷网课不动手，你就是在浪费时间；但哪怕你只搞明白一个函数，能跑出一个图表，你学到的东西就是“有牙的”。
所以，学习前请先问自己一句：我用它干什么？
二、意志力撑不住大脑懒惰，系统才行
人是有惰性的动物，大脑尤其狡猾。你让它连续高效运作八小时，它直接给你断电、神游、刷短视频。
提高学习效率，不是靠鸡血灌顶，而是要建一个“笨也能学”的系统。比如番茄钟，比如复利式笔记，比如刻意练习法。
我认识一个设计师朋友，每天用Notion记录反思、拆解、总结案例。别人花一年学设计，他半年就能接活。原因不是他聪明，是他把“效率”设计进了流程里。
靠意志力学习的人，都死在半路上；靠系统的人，走得慢，但走得稳。
三、信息时代，筛选力比吸收力更重要
现代人的问题不是没得学，而是学太多。公众号文章、短视频、网课、资料包，一天灌你几十个G的信息。你以为你在变强，其实你只是在堵车。
学习效率高的人，一个显著特征：会说“不”。不看无关资料，不跟风学热门，不做无用总结。他们会把90的输入砍掉，只保留对当前任务最关键的10。
像开矿一样，学的不是知识，是过滤掉废料后的“精矿”。
高效不是把一切记住，而是只记住对自己有用的东西。
所以真要说怎么提高学习效率？三句话：
有用才学，不有用不学； 不靠脑袋硬扛，靠系统自动化； 不多学，学关键。
你不是学不会，你是“学得太乱”。 别再幻想靠通宵啃书、喝咖啡爆肝能变成聪明人。聪明，是你每天把自己的脑子，用在刀刃上。
少折腾，多设计。 不着急，先想清楚自己到底要什么。