为加快养老服务体系建设，推动养老服务精细化发展，更好满足老年人多样化、多层次、个性化的养老服务，11月20日，漯河西城区现代服务业开发区古郾社区日间照料中心正式投入运营，并开展“畅享健康生活 安度幸福晚年”老年人健康知识讲座。

　　讲座中，源汇区卫健委讲师尚老师就如何合理膳食、如何安排一日三餐的时间和食物量、如何保持身心健康等方面进行分析解读，为大家讲解营养膳食健康知识，建议老年人食物多样化，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，且可以选择散步、太极拳等适合老年人的运动方式，并强调良好睡眠是老年人最好的保健品，要保持规律作息时间，提高睡眠质量。对老年人关心的问题，还一一给予详细解答，进一步增强老年人健康意识，提高老年人健康素养和健康水平。

　　讲座结束后，辖区老人们参观日间照料中心。漯河市康养投生活服务有限公司工作人员表示，日间照料中心不仅是一个提供养老服务的场所，更是长者们社交的新天地。该中心秉承“尊老、敬老、爱老、助老”的为老服务精神，从日常生活到健康护理，从精神慰藉到文化娱乐，全方位提供贴心服务，让每一位长者能在此感受到家的温暖与关爱。

　　古郾社区日间照料中心正式运营及开展健康知识讲座活动，为辖区老人普及科学饮食观念，提高老年人自我保健能力，让居民感受到社区的温暖。下一步，古郾社区将根据辖区老年人需求，持续开展银铃科普知识讲座，满足老年人健康养老需求，托起老年人幸福“夕阳红”。（翟惠莹 封亚林）