中国女篮两场热身赛轰出181分净胜波黑，18岁中锋张子宇狂砍34分14篮板，但主教练宫鲁鸣在赛后发布会上扔出一颗“炸弹”——上届亚洲杯决赛MVP李梦因伤铁定缺席7月的深圳亚洲杯。 这个消息让原本沸腾的胜利瞬间蒙上阴影，毕竟过去三年李梦始终是中国女篮外线最稳定的“大心脏”。

6月13日济南奥体中心篮球馆的记分牌定格在124-57时，现场观众还在为张子宇篮下暴扣欢呼。 这位身高2米26的18岁新人两场比赛总共出手28次命中19球，三分线外13投7中，单场最高得分21分的表现完全不像首次国家队亮相。 但宫鲁鸣在新闻发布会上只用了不到三分钟就打破了这种狂热：“李梦的伤病恢复情况不理想，亚洲杯肯定打不了。 ”

根据中国篮协官方公告，李梦早在5月底就因“长期脱队训练导致恢复难度大”被调整出亚洲杯集训名单。 这位30岁老将在2023年亚洲杯决赛中独得23分7篮板，对阵日本队的关键第四节连续命中三个三分直接锁定胜局。 现在她的空缺将由19岁的罗欣棫和22岁的潘臻琦顶替，但两人本赛季在WNBA发展联盟的场均得分加起来还不到15分。

热身赛暴露的不仅仅是李梦缺阵的问题。 对阵波黑的两场比赛，中国女篮虽然投出了67%的命中率和41%的三分命中率，但面对对方临时拼凑的替补阵容，全队出现了27次失误，其中后卫线就占了19次。 主教练宫鲁鸣在第三节暂停时罕见发火：“你们以为对手都是来旅游的？ 看看你们运球像逛菜市场一样！ ”

张子宇的表现成为唯一亮点。 这个体重超过150公斤的中锋在两场比赛中抢下28个篮板，其中有9个前场篮板。 对阵波黑第二战第三节，她连续三次在篮下强打成功，单节贡献11分4篮板，直接打停了对手的反扑。 但体能师透露，张子宇的移动速度比去年测试时慢了0.3秒，这可能成为她未来征战的隐患。

热身赛程安排也暗藏玄机。 6月18日对阵日本的热身赛放在西安，这座拥有13000个座位的体育馆门票已经售罄。 但日本篮协公布的12人名单中，有7人参加过2024年巴黎奥运会，包括场均18.3分的外线核心河村勇辉。 更棘手的是7月6日对阵澳大利亚的比赛，这支以身体对抗著称的球队去年让中国女篮场均输掉23分。

宫鲁鸣在集训期间推行的“万次投篮计划”初见成效。 热身赛数据显示，全队场均出手89次三分，命中36球，其中罗欣棫在济南站命中4记三分。 但老将黄思静的防守效率下滑明显，她对阵波黑两场仅送出3次抢断，而去年同期这个数据是场均5.2次。 更令人担忧的是替补深度，当宫鲁鸣在第四节换上B组球员时，球队进攻节奏明显下降，两场替补得分加起来只有39分。

张子宇的崛起引发热议。 这个刚从U18国青队提拔的新星，在社交媒体上晒出的训练视频显示，她每天要进行200次篮下勾手和100次中投。 但WNBA球探报告指出，她的防守站位仍需改进，对阵波黑时被对手小个内线突破7次。 宫鲁鸣也承认：“张子宇需要减重至少15公斤才能适应国际比赛的节奏。 ”

热身赛的狂胜掩盖不了关键问题。 对阵波黑的第二场，中国女篮在第二节连续出现5次失误，被对手打出一波12-0的反击。 杨力维在赛后采访中说：“我们还在磨合新阵容，有些战术执行不到位。 ”但数据显示，全队两场热身赛仅有一次打出20-8的进攻高潮，更多时候依赖个人单打。

日本女篮主教练冈田敦子最近观看了中国队的热身赛录像。 她在接受采访时直言：“中国队的内线优势明显，但外线缺乏稳定性。 如果张子宇能保持健康，她们还是夺冠热门。 ”不过日本队已经针对张子宇制定了“车轮战”防守策略，计划用三名球员轮流消耗她的体力。

中国女篮的医疗团队正在全力保障张子宇的身体状态。 运动科学专家透露，她每天要接受两次冰敷和90分钟康复训练，饮食热量严格控制在1800大卡以内。 但体能测试显示，她的垂直起跳高度从去年冬训的78厘米下降到72厘米，这对需要频繁起跳的中锋来说是个危险信号。

面对即将到来的硬仗，宫鲁鸣在集训中增加了高强度对抗环节。 6月15日的训练课上，全队进行了30分钟“死亡对抗”，要求每次进攻必须在8秒内完成。 但年轻球员明显不适应，前15分钟出现了9次走步违例。 杨舒予私下坦言：“这种强度比热身赛累多了，我们的体能分配还需要调整。 ”

澳大利亚女篮的备战动态同样值得关注。 她们刚刚签下WNBA状元秀艾莉西娅·费尔南德斯，这位场均16.5分的前锋专门研究了中国女篮的防守漏洞。 其经纪人透露，费尔南德斯已经观看了中国女篮全部热身赛录像，并制定了针对张子宇的“双人包夹”战术。

在深圳大运中心体育馆，工作人员正在调试新的计时系统。 这个能精确到0.1秒的设备，将在亚洲杯期间记录每支球队的进攻时间。 宫鲁鸣要求队员必须将进攻时间控制在12秒以内，这项新规让后卫们压力倍增——热身赛中她们的平均出手时间长达15.3秒。

球迷们的热情依然高涨。 济南站比赛现场，18岁的张子宇每次扣篮都会引发山呼海啸般的欢呼。 但资深球迷王女士在看台上摇头：“赢波黑100分不能说明问题，真到了亚洲杯碰到日本队的联防，这些小姑娘能顶住吗？ ”她的担忧不无道理，毕竟中国女篮过去三年对日本队的胜率仅为41%。