宝妈们看过来！今天给大家整理6款超适合孩子的营养米糊配方，既能调理脾胃又能帮助长个子，做法简单到没朋友～

这些米糊都是用家常食材搭配的，把材料洗干净直接扔进破壁机，按下米糊键等着喝就行！不用提前泡发，不用看火候，特别适合早上赶时间的宝妈。孩子喝着营养，妈妈做着省心，一举两得！

1：小米山药南瓜糊

2：紫薯山药米糊

3：花生核桃米糊

4：绿豆莲子米糊

给孩子们准备这些营养米糊，早晚各一杯，帮助他们健康成长！

#健康养生#​#美食教程#​#我的养生食谱#​