在当今社会，儿童近视问题日益严峻，近视低龄化趋势更是让家长们忧心忡忡。近期，一则 “3 岁娃近视 600 度” 的新闻引发了广泛关注，如此低龄的孩子竟患上了高度近视，这一现象背后究竟隐藏着怎样的原因？又为何会加剧家长们的育儿焦虑呢？
先来看这个令人痛心的案例。据报道，这个 3 岁孩子的父母由于工作繁忙，将照顾孩子的重任交给了老人。每当孩子哭闹时，老人便习惯性地拿出手机，播放视频哄孩子。久而久之，孩子对手机产生了严重依赖，一天看视频的时间长达七八个小时。渐渐地，家长发现孩子频繁眯眼、凑近看东西，经医生检查，确诊为双眼高度近视。这一案例并非个例，在现实生活中，因家长监管不力、孩子过早过多接触电子产品而导致近视的情况屡见不鲜。
孩子出生时，眼睛通常处于远视状态，具有一定的远视储备，这是对抗近视发展的 “缓冲区”。然而，随着科技的飞速发展，各类电子产品充斥在孩子们身边。许多家长为了图方便，让孩子过早接触手机、平板等设备，长时间近距离观看电子屏幕，使得孩子的眼睛长时间处于紧张状态，远视储备被迅速消耗。再加上孩子户外活动时间不足，用眼环境不佳，读写姿势不正确等因素，近视问题愈发严重，且呈现出明显的低龄化趋势。
近视低龄化趋势无疑给家长们带来了巨大的育儿焦虑。一方面，家长们深知近视对孩子未来生活和学习的影响。近视不仅会给孩子的日常生活带来诸多不便，如运动时眼镜容易滑落、冬天从室外进入室内镜片容易起雾等，还可能影响孩子未来的职业选择，一些对视力要求较高的专业和职业，如飞行员、军人、警察等，近视患者往往难以企及。另一方面，家长们对孩子近视的发展感到无能为力，面对孩子不断加深的近视度数，内心充满了自责和担忧。他们担心孩子小小年纪就戴上厚厚的眼镜，影响外貌和自信心；更担心高度近视可能引发的各种并发症，如视网膜脱离、黄斑病变等，严重威胁孩子的视力健康。
就像案例中的孩子家长，得知孩子近视 600 度后，内心充满了懊悔和焦虑。他们后悔自己没有在孩子成长过程中给予足够的关注和正确的引导，让孩子过早地沉迷于电子产品。这种育儿焦虑在家长群体中普遍存在，不少家长在发现孩子近视后，四处打听防控近视的方法，尝试各种护眼产品，甚至不惜花费大量金钱带孩子去专业机构进行视力矫正，但往往效果不佳，这进一步加剧了他们的焦虑情绪。
面对近视低龄化趋势和由此产生的育儿焦虑，家长们应积极采取措施，守护孩子的视力健康。首先，要严格控制孩子使用电子产品的时间，避免过早过多接触。2 岁以下的孩子应尽量避免接触电子屏幕，2 岁以上的孩子每天使用电子产品的时间不宜超过 1 小时。其次，要增加孩子的户外活动时间，每天保证 2 小时以上的户外活动，让孩子充分接触自然光线，这有助于预防近视的发生。此外，还需培养孩子良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势，遵循 “20-20-20” 法则，即近距离用眼 20 分钟后，向 20 英尺（约 6 米）外的远处眺望 20 秒。同时，定期带孩子进行视力检查，建立视力健康档案，以便及时发现问题并采取相应的干预措施。
“3 岁娃近视 600 度” 这一案例为广大家长敲响了警钟。近视低龄化趋势下的育儿焦虑不容忽视，家长们需要提高对孩子视力保护的重视程度，从日常生活中的点滴做起，帮助孩子养成良好的用眼习惯，让孩子们拥有一双明亮的眼睛，去探索美好的未来。#顶瑞2025夏季创作##创作挑战赛第八期##2025新星计划1期#