#2025新星计划1期#

——郑书平主任亲临指导，队员刻苦训练争创佳绩  

       2025年6月13日晨，叶县普惠园市民广场健身气功集训基地， 晨曦微露，微风拂面。叶县老年人体育协会健身气功委员会主任郑书平早早来到训练场，组织参加全县健身气功八段锦专项锦标赛的队员们进行赛前强化训练。

     赵尽芝、王辉、王光辉、邱慧敏等参赛队员精神饱满，在郑主任的带领下，反复打磨动作细节，力求以最佳状态迎接比赛。  

科学训练   精益求精 
       训练中，郑书平主任针对八段锦的每一式动作进行细致讲解，强调“松紧结合、动静相宜”的要领，并逐一纠正队员们的姿势。

       她特别指出：“八段锦看似柔和，实则内含刚劲，只有动作标准到位，才能达到强身健体的效果，也才能在比赛中展现更高水平。”  

       为进一步提升队员们的综合表现，郑主任还将“马王堆导引术”和 “健身气功大舞”的动作精髓融入训练，串讲示范，帮助队员们理解气功的连贯性与呼吸节奏的配合。队员们认真聆听，反复练习，训练场上洋溢着积极向上的氛围。

科技助力   精准提升  
     为帮助队员们更直观地发现并改进问题，郑书平主任安排助教用手机录制了每位参赛队员的“八段锦”演练视频，并叮嘱大家：“回家后多看视频，对照标准动作自我纠正，细节决定成败，我们要以最高水平为叶县争光！”这种“影像+实练”的科学训练方式，得到了队员们的一致认可。  

以赛促练  弘扬传统文化  
      叶县老年人体育协会相关负责人表示，此次锦标赛不仅是一次比赛，更是推广健身气功、弘扬中华传统文化的重要契机。郑书平主任和队员们的刻苦训练，展现了叶县老年人健康向上的精神风貌，也为全县健身气功爱好者树立了榜样。  

叶县视界新闻工作室

2025年6月13日