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放下“吼叫”,学会“倾听”:妈妈的亲子沟通成长记
孕妈育儿说
2025-06-23 07:02:20

从 “吼叫” 到 “倾听”:一位妈妈的亲子沟通蜕变记

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在儿子浩浩上小学前,我从未想过,曾经那个软萌可爱、整天粘着我撒娇的小宝贝,会让我陷入亲子沟通的泥沼。那时的我,像无数焦虑的家长一样,用 “吼叫” 当作解决问题的武器,却在不知不觉中,把孩子越推越远。直到那一天,我才惊觉,原来改变亲子关系的钥匙,藏在 “倾听” 二字之中。
浩浩刚上一年级时,写作业拖拉的问题就像一块巨石,压得我喘不过气。每天傍晚,书房里总会传出我的怒吼:“这道题讲了多少遍了还不会!”“写个作业磨磨蹭蹭,你到底在想什么?” 而浩浩总是低着头,眼眶泛红,小手攥着铅笔瑟瑟发抖。我以为我的严厉能让他改掉坏毛病,可情况却越来越糟 —— 他开始抗拒写作业,甚至撒谎说没有作业,被发现后,我们之间的争吵更加激烈。
那天傍晚,夕阳的余晖洒进凌乱的书房,浩浩又因为一道数学题迟迟做不出来,我积攒了一天的烦躁瞬间爆发,对着他大声斥责。突然,浩浩哇地哭出声来,边哭边喊:“妈妈你总是凶我,根本不听我说!这道题老师还没讲过,我怎么会做……” 那一刻,他的哭声如同一记重锤,敲醒了我。看着孩子委屈又害怕的眼神,我第一次意识到,自己好像从来没有真正听过他的想法,只是一味地将自己的焦虑和不满发泄在他身上。
这次冲突成为了转折点。我开始在网上搜索亲子沟通的方法,阅读育儿书籍,学习倾听的技巧。我知道,想要改变现状,必须先放下自己的权威,真正蹲下来,站在孩子的角度去理解他。
第二天,当浩浩再次在作业上遇到困难时,我深吸一口气,努力压制住内心的焦躁,轻声问他:“宝贝,和妈妈说说,这道题是哪里不明白呀?” 浩浩有些惊讶地抬起头,迟疑了一会儿,才小声说:“我不理解这个符号是什么意思。” 原来,这是课本上新出现的运算符号,老师还没详细讲解。我耐心地给他解释,在这个过程中,我发现浩浩的眼睛渐渐亮了起来,紧锁的眉头也舒展开了。那一天,我们没有争吵,作业完成得格外顺利。
从那之后,我开始有意识地倾听浩浩生活中的点滴。他会兴奋地和我分享在学校和小伙伴的趣事,抱怨食堂的饭菜不好吃,也会倾诉和同学之间的小矛盾。我不再急着给出建议或评判,只是认真地听他讲,偶尔回应一两句:“原来是这样啊!”“那你当时一定很难过吧?” 渐渐地,我发现浩浩变得越来越愿意和我交流,回到家后,他会主动和我分享学校里发生的事情,脸上的笑容也多了起来。
有一次,浩浩垂头丧气地回家,我察觉到他的情绪不对,便轻轻抱住他,问他怎么了。他趴在我肩头,声音闷闷地说:“今天竞选班干部,我落选了,我觉得自己好差劲。” 我心疼地抚摸着他的背,说:“宝贝,我能感觉到你现在很难过,没能选上肯定特别失落。但在妈妈心里,你已经很棒了,敢于站出来参加竞选,就已经比很多小朋友都勇敢啦!” 听了我的话,浩浩抬起头,眼神里闪烁着泪光:“真的吗,妈妈?” 我坚定地点点头,和他一起分析落选的原因,鼓励他下次继续努力。这次交流,不仅化解了浩浩的负面情绪,更让我们之间的关系变得更加亲密。
从 “吼叫” 到 “倾听”,这一路走来并不容易。我曾无数次在想要发火时,默默掐自己的手心,强迫自己冷静;也曾因为没有控制好情绪而懊恼自责。但看到浩浩从那个沉默寡言、充满抵触的孩子,重新变回开朗活泼、愿意和我分享一切的小天使,我知道,所有的努力都值得。
如今,我们家的书房里,再也没有了怒吼声,取而代之的是欢声笑语。我明白了,亲子沟通不是单方面的命令与服从,而是双向的理解与尊重。倾听,就像是一座桥梁,连接着我和浩浩的心,让我们在彼此的世界里自由穿梭。未来的路还很长,我愿意继续用倾听,守护浩浩的成长,见证他生命中的每一个精彩瞬间。


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