减肥的尽头一定是家常菜，只有生活化减脂，才会坚持下去，哪怕是瘦下去，后面回归正常饮食，也会反弹，所以姐妹，吃对姐妹是很重要的，下面我就分享几道家常菜，在减脂的同时还能瘦呦！

青菜炒豆皮

生菜荷包蛋

金针菇生菜拌鸡蛋

玉米虾仁金针菇汤

炝炒豆芽

丝瓜鸡蛋豆腐汤

菠菜鸡蛋汤

西兰花炒牛肉