冬季气候寒冷万物凋零，人体的新陈代谢不如其它季节旺盛，是呼吸系统疾病多发的季节，每到这时肺部压力陡增。大多数人在冬季都比任何时候更关注肺部健康。

肺除了有呼吸功能之外，还有防御功能、免疫功能、代谢功能、贮血功能，维护人体正常生命活动的正常、高效运转，因此，肺功能的重要性可想而知。

如果你长期吸烟、经常感冒或咳嗽、快走几步就觉得呼吸困难或胸闷气短，或许，你需要做一个肺功能检查了。

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什么是肺功能？

肺功能是衡量肺部通气和换气能力的指标。

简单来说，通气就是空气进出我们肺部的过程，就像风在管道中流动一样，而换气则是肺部将氧气和二氧化碳进行交换的神奇功能，这关系到我们身体各个器官能否获得充足的氧气来维持正常运转。

肺功能检查可以评估肺活量、用力呼气量等多个参数，这些数据能反映肺部的健康状态。

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与慢阻肺的关系？

慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）是一种常见的、可预防和治疗的疾病。它主要以持续的呼吸道症状和气流受限为特征，而这种气流受限往往是进行性发展的。在慢阻肺的发展过程中，肺功能会逐渐下降。

早期可能症状不明显，但肺功能检查已经能够发现异常。比如，患者的用力呼气一秒量（FEV1）与用力肺活量（FVC）的比值会降低，这就像一个警报信号，提示肺部可能出现了问题。

随着病情加重，患者在日常活动时会感到呼吸困难，肺功能的损害也更加严重，严重影响生活质量。

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为什么要关注肺功能？

早期诊断

很多肺部疾病在早期没有明显的症状，尤其是慢阻肺。通过肺功能检查可以在无症状或仅有轻微症状时发现异常，这就为早期诊断和干预提供了宝贵的机会。就像在小火苗刚出现时就发现并扑灭，能避免火势蔓延。

病情评估

对于已经确诊的肺部疾病患者，定期的肺功能检查可以帮助医生了解病情的进展情况。是保持稳定、逐渐恶化还是有所好转，都可以通过肺功能数据来判断，从而调整治疗方案。

指导治疗 

肺功能的结果可以指导医生选择合适的治疗方法。比如，对于轻度肺功能受损的患者，可能通过药物和康复训练就能有效控制病情；而对于重度受损的患者，可能需要更综合的治疗手段，包括氧疗等。

哪些人需要关注肺功能？

健康中国行动提倡“40岁以上人群每年都需要左一次肺功能检查”，尤其是有以下情况出现的人群：

长期吸烟：包括已戒烟者；

慢阻肺、慢性咳嗽、哮喘及咳痰者；

长期暴露于粉尘和烟雾环境中者。

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如何保护肺功能？

1.戒烟和避免吸入二手烟：

戒烟是保护肺部健康的首要措施。同时，要尽量避免在有二手烟的环境中停留，减少烟雾对肺部的刺激；

2.预防呼吸道感染：

在流感季节，可以接种流感疫苗和肺炎疫苗，平时注意勤洗手、保持社交距离等，减少感染机会。呼吸道感染会加重肺部负担，损害肺功能；

3.保持健康的生活方式：

适当运动，如散步、太极拳等，可以增强呼吸肌的力量，提高肺活量。同时，保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，摄入足够的蛋白质，也有助于维持肺部的正常功能。

让我们重视肺功能的检查和保护，不要等到呼吸困难才关注肺部健康。知道你的肺功能，就是守护你的呼吸之门，让生命之息顺畅而有力。

文／张莉（呼吸与急重症医学科）

编辑／张锐　审核／陈爱云

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