在波士顿大师的音乐课上，一位中国小姑娘用精湛的小提琴技艺征服了众人，然而她的脸上却没有一丝笑容。大师试图引导她展现快乐，却无奈地发现，女孩的妈妈对她只有否定。

这一幕，如同一颗投入心湖的石子，泛起层层涟漪，让人不禁思考：为何优秀的孩子却难以展露笑颜？

孩子的不快乐，往往源于父母的高要求与无尽担忧。本杰明桑德大师曾言，父母的担忧会在孩子身上蔓延。当父母总是担心孩子的未来，孩子便会在压力中成长为一个忧虑的人，而非快乐的个体。就如那位拉小提琴的小姑娘，妈妈的否定让她感受不到丝毫的认可与温暖，仿佛自己的努力永远无法达到妈妈的期望。

同事小娟就是典型的“用心良苦”型家长。为了孩子，她化身“超人妈妈”，清晨五点准备营养餐，晚上十点陪写作业，周末奔波于辅导班和课外活动。然而，她的付出并未换来理想的结果，孩子中考失利且出现抑郁倾向。小娟的指责更是让孩子痛苦不堪，最终孩子夺门而出，只留下小娟的痛哭。这并非个例，许多家长在自我感动式的付出中，忽略了孩子真正的需求。“以爱之名，行伤害之实”，家长的高期待给孩子带来沉重负担。

长期的压抑对孩子的影响是巨大的。博主阿庆的成长经历便是明证。从小在父母的压力下，他只能埋头努力，长大后虽表面优秀，内心却如无趣的“人机”。哈佛大学耗时 75 年的研究也表明，良好的关系才是幸福的关键。如果孩子在成长中缺乏良好的关系，不幸的童年将如影随形。长期压抑的孩子，会失去对生活的热情，陷入情绪困境，难以拥有幸福的人生。

1. 做有趣父母

有趣的父母能培养出乐观的孩子，让孩子在欢乐中成长为自己的小太阳。

2. 尊重孩子想法

孩子有自己的主见，却难以换位想象。家长应少说“听我的”，多问“你怎么看”，让孩子表达自己，解决情绪问题。

3. 培养感恩之心

金惟纯认为感恩之心与幸福相生相伴。带领孩子发掘生活中的小确幸，让他们学会感恩，即使面对挫折，也能在生活中找到快乐。

4. 用积极心理学提升抗逆力

心理咨询师贾新超用积极心理学开导女儿，让孩子明白失败也有意义，换个视角就能从失败中找到价值。

家庭应是孩子快乐的源泉，家庭要为孩子制造快乐瞬间。在这个竞争激烈的时代，家长们别再层层加码，要关注孩子的内心需求，给予他们支持。