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逆商培养:用“脚手架式支持”助力孩子穿越挫折
十里慕清欢
2025-06-05 13:01:42

逆商培养实战:如何在挫折中给孩子 “脚手架式支持”?

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在人生的漫漫长路中,挫折如影随形。对于孩子而言,一次考试失利、一场比赛落败,甚至与朋友的一次争吵,都可能成为压在心头的巨石。而逆商,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力,将决定他们能否在逆境中重新站起,继续前行。培养孩子的逆商并非一蹴而就,需要家长提供恰当的支持,其中,“脚手架式支持” 便是一种行之有效的方法。它如同建筑时的脚手架,在孩子遭遇挫折时,给予阶段性、有层次的帮助,待孩子具备能力后,再逐步撤离,助力孩子独立应对挑战。
当孩子遭遇挫折时,家长首先要做的是成为孩子情绪的 “稳定器”,这是搭建 “脚手架” 的第一步。孩子在受挫后,往往会陷入沮丧、愤怒、自责等负面情绪中难以自拔。此时,家长切忌急于给出解决方案或讲道理,而是要专注倾听,用拥抱、抚摸等肢体语言给予安慰,让孩子感受到被理解和接纳。比如,孩子在学校运动会的跑步比赛中摔倒,错失奖牌,回到家后闷闷不乐。家长可以先把孩子搂在怀里,轻声说:“妈妈知道你因为摔倒没拿到奖牌,心里特别难过,想哭就哭出来吧。” 让孩子充分释放情绪,待他们情绪稍微平复后,再进行下一步引导。只有当孩子的情绪得到疏导,他们才有可能理性地思考问题,这也是后续给予支持的基础。
情绪安抚之后,家长需要引导孩子正确认知挫折,这是 “脚手架” 的重要支柱。许多孩子在遭遇挫折时,容易陷入片面的认知,将失败归结为自身能力不足,从而产生自我怀疑。家长要帮助孩子客观分析挫折发生的原因,区分哪些是不可控因素,哪些是可以改进的地方。以孩子考试成绩不理想为例,家长可以和孩子一起分析试卷,看看是因为知识点掌握不牢,还是考试时粗心大意,亦或是考试当天身体不适等原因。让孩子明白,一次考试失利并不代表能力不行,而是存在可以改进的方面。同时,家长可以分享自己类似的经历,告诉孩子挫折是成长过程中不可避免的,就连大人也会遇到各种困难,以此减轻孩子对挫折的恐惧和焦虑,让他们明白挫折并不可怕,是可以被克服的。
在孩子对挫折有了正确认知后,家长就要帮助孩子制定应对策略,搭建 “脚手架” 的横杆。根据孩子面临的具体问题,引导他们思考解决办法,而不是直接给出答案。比如,孩子因为不擅长与人沟通,在竞选班干部时落选。家长可以引导孩子思考:“你觉得在竞选过程中,哪些地方可以做得更好呢?是演讲内容不够吸引人,还是和同学们互动太少呢?” 鼓励孩子提出多种解决方案,如多学习演讲技巧、提前了解同学们的需求、在平时多帮助同学增进感情等。然后和孩子一起分析每个方案的可行性,选择最适合的方法去尝试。在这个过程中,孩子的思维能力和解决问题的能力得到锻炼,也能逐渐积累应对挫折的经验。
随着孩子开始尝试应对挫折,家长要适时给予鼓励和反馈,稳固 “脚手架”。当孩子采取行动后,无论结果如何,家长都要肯定他们的努力和进步。例如,孩子按照制定的策略,在下次班级活动中积极与同学交流,虽然可能还没有达到预期的效果,但家长可以说:“宝贝,妈妈看到你这次主动和同学们聊天了,这就是很大的进步,继续加油,你一定可以做得更好!” 及时的鼓励能增强孩子的自信心,让他们更有动力坚持下去。同时,家长要关注孩子在过程中的表现,给予客观的反馈,帮助他们发现不足之处,进一步改进策略。
当孩子通过努力克服挫折,或是具备了独立应对类似问题的能力时,家长就要逐步撤离 “脚手架”,让孩子真正学会独立面对挑战。这并不意味着家长完全放手不管,而是在孩子遇到问题时,先让他们自己思考解决方案,只有在孩子确实需要帮助时,再给予适当的提示。例如,孩子在后续的学习和生活中再次遇到小挫折,家长可以问:“你觉得这次可以怎么解决呢?要不要试着用之前的方法?” 引导孩子自主解决问题,培养他们的独立意识和逆商。
逆商培养是一个长期的过程,“脚手架式支持” 贯穿于孩子应对挫折的每一个阶段。通过给予情绪安抚、引导正确认知、帮助制定策略、提供鼓励反馈,并适时撤离支持,家长能帮助孩子在挫折中不断成长,逐渐拥有强大的逆商,从而在未来的人生道路上,无论遇到多大的风雨,都能勇敢面对,砥砺前行。


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