番茄既是水果又是蔬菜，酸酸甜甜，黑鱼味道鲜美，营养价值高，而且肉嫩刺少，特别适合给小朋友食用。“小围裙”计划第四季请到了中国烹饪大师任海涛，教小朋友们用锅圈黑鱼片做这道老少皆宜，简单又美味的番茄鱼。

在全国妇联宣传部指导下，“小围裙”计划第四季由新华网联合中国疾病预防控制中心营养与健康所、农业农村部食物与营养发展研究所、中国饭店协会、中国营养保健食品协会、中国玩具和婴童用品协会、中国肉类协会、锅圈食品（上海）股份有限公司、钱大妈、上海太太乐食品有限公司、浙江帅康电气股份有限公司共同发起。

据悉，“小围裙”计划第四季全面升级，将发起“小围裙冠军厨房倡议行动”，推出《“小围裙”健康饮食运动指南》《“小围裙”冠军食谱》，打造“劳动+运动”全新场景，通过“小围裙”计划趣味运动会、美食品鉴社区“邻里节”等落地活动走进社区，走进千万个“小围裙”家庭，与众多权威机构、行业协会及国民品牌一起，共同关注中国少年儿童健康成长。