盛夏来临，紫外线疯狂“输出”，防晒不到位，肌肤两行泪！郑州市市场监管局发布超实用的防晒全攻略，从选购技巧到使用方法，再到避雷妙招，助你轻松应对炎炎烈日，安心美一夏。

　选购防晒产品不踩雷 这些要点要牢记

　　认准“身份证”。防晒产品属于特殊化妆品，正规产品必须标注“国妆特字”批准文号。通过国家药品监督管理局官网或“化妆品监管”APP，输入产品名称或批号，一键查询真伪，让“三无”产品无所遁形！

　　按需选择，拒绝盲目跟风。油性皮肤选清爽控油款，敏感肌认准无酒精温和配方，干性皮肤可选滋润型防晒；防晒喷雾补涂方便，但使用时要避开眼口鼻。

　　日常通勤、室内办公选择防护力适中的产品；户外运动、海滩游玩则需高倍数防护，为肌肤提供更强屏障。

　　警惕虚假宣传话术。看到“一抹白”“防晒修复全能王”“治愈晒伤”等夸张宣传立刻划走！这些都是违规操作，别让智商税伤了钱包又伤肤。

　　正确使用防晒产品 效果翻倍的秘诀

　　取量适度，均匀覆盖。面部防晒取约一元硬币大小足量防晒产品，以确保全面覆盖额头、脸颊、鼻翼等部位，避免出现防晒盲区；颈部、耳后、手臂等暴露肌肤也需均匀涂抹，让每一寸肌肤都得到周全防护。

　　及时补涂，持续防护。出汗、游泳或长时间户外活动时，建议每2小时补涂一次 ；使用防晒喷雾时，需距离皮肤15-20厘米均匀喷洒，并轻轻拍打至吸收，维持防晒力在线。

　　彻底清洁，避免残留。高倍数防晒霜建议使用专业卸妆产品清洁，敏感肌可用温和卸妆油或氨基酸洁面产品，确保无残留堵塞毛孔。

避雷指南 这些错误别再犯

　　防晒≠隔离：别把隔离霜当防晒用，隔离无法替代专业防晒产品的防护力。

       只涂脸不涂身体：四肢、后背同样需要防晒，否则容易出现肤色不均。

       阴天偷懒：紫外线无孔不入，即使阴天也需做好防护！科学防晒，美丽一夏，一起做好防晒功课吧！（胡倩）