卡尼曼在书中深刻揭示了人类思维的双重系统——系统1（快速思考）和系统2（慢速思考）。系统1依赖直觉、情感和经验，能够迅速对环境作出反应，但容易受到错觉和偏见的引导；系统2则需要调动注意力，通过逻辑和分析来解决问题，虽然更准确，但更懒惰，容易走捷径。
书中通过一系列经典有趣的行为实验，生动展示了系统1和系统2的特点以及它们如何影响我们的决策和判断。卡尼曼指出，人类在做决策时往往受到各种偏见和非理性的影响，导致做出不利于自己的选择。
了解系统1和系统2的工作机制，有助于我们识别并纠正决策中的偏见和错误。卡尼曼在书中提出了一些实用的方法，帮助我们更好地运用系统2进行深入思考和分析，从而做出更明智的决策。
卡尼曼作为诺贝尔经济学奖得主，将心理学与经济学相结合，开创了行为经济学的新领域。他的研究不仅对学术界产生了深远影响，也对政策制定、商业决策和个人生活产生了实际指导意义。