看着儿子从去年期末领奖台上的意气风发，到如今作业本上大片空白，李女士怎么也想不通，孩子的学习状态为何会像坐过山车般急转直下。这种上学期 “狂飙” 冲刺，下学期却陷入厌学 “摆烂” 的冰火两重天现象，正困扰着无数家长和老师。表面上是学习态度的转变，实则是孩子心理防线崩塌的预警信号。

高强度的学习模式往往是 “摆烂” 的导火索。上学期为了冲刺好成绩，许多孩子在家长和老师的双重督促下，开启 “时间战” 与 “题海战术”。就像初三学生小宇，上学期每天学习到凌晨，靠着咖啡和强撑的意志力维持成绩，可当新学期知识难度陡增，他的精力早已透支，身体和大脑都发出了 “罢工” 信号。这种透支式学习，虽然能带来短期的成绩提升，却让孩子对学习产生了深深的疲惫感和抵触情绪。

心理预期的落差也在不断加剧孩子的消极心态。当孩子上学期取得好成绩后，周围人的期待值会随之升高。家长的 “保持住”、老师的 “再冲一把”，都让孩子背上沉重的心理包袱。一旦在新学期遭遇挫折，比如某次考试失利，他们就会陷入自我怀疑。五年级的朵朵，上学期数学成绩名列前茅，下学期却因一道奥数题反复出错，觉得自己 “变笨了”，从此对数学产生恐惧，逐渐放弃努力。过高的期待让孩子不敢面对失败，只能用 “摆烂” 来逃避可能再次出现的失望。

学习环境的变化同样不可忽视。新老师的教学风格不适应、班级人际关系的变动，都可能成为孩子厌学的诱因。有些孩子上学期遇到教学方式活泼的老师，学习积极性高涨，可新学期换了风格严肃的老师，就难以适应课堂节奏；还有的孩子因和好朋友分班，在新班级找不到归属感，导致学习动力下降。这些外部因素看似细微，却在潜移默化中影响着孩子的学习状态。

家庭氛围的影响也不容小觑。如果家长在孩子取得好成绩后，给予的是物质奖励和更高要求，而非精神鼓励，孩子可能会觉得自己的努力只是为了满足家长的期待。而当成绩下滑时，家长的指责和失望，更会让孩子陷入 “反正努力也没用” 的自暴自弃中。这种不良的家庭反馈机制，进一步加剧了孩子从积极学习到消极 “摆烂” 的转变。

想要破解这种困境，需要家长、老师和孩子共同努力。家长要关注孩子的身心健康，摒弃 “唯成绩论”，多给予精神支持，帮助孩子合理规划学习时间；老师应及时察觉孩子的状态变化，调整教学方式，给予个性化的指导；而孩子自身，也需要学会正确面对压力和挫折，建立合理的心理预期。只有三方形成合力，才能让孩子摆脱 “摆烂” 困境，重新找回学习的热情与动力。#2025为河南发声##青铜文创我来AI##顶端2025夏日创作季#