#创作挑战赛六期#

孩子不专注怎么办？有的家长会说，监督逼迫孩子，不要让他分心。其实，专注是逼不出来的。想要让孩子真正地专注，还得考引导，就是经常性地让孩子专注于他当前的小任务，久而久之，孩子的专注力就练出来了。

在专注力的培养上，家长应该充分利用孩子爱玩的天性，用游戏的方式来进行专注力的训练，会事半功倍。

1、视知觉训练

我们在关注事物时，眼睛才是焦点。对视知觉的训练，就是对专注力的外在行为训练。

读绘本时：可以融会贯通，让孩子找到两幅图中一样的颜色，一样的字，小花猫在这个故事里出现过几次？

方格数字训练：在一张白纸上画上方格，在每个方格里写一个数字，这些数字是从1到100的数，但顺序是打乱的，让孩子从1开始找一直找到100，看孩子的用时，多次训练后，孩子用时越来越短。

卡片配对：准备几对不同图案的卡片。妈妈从里边抽出一张卡片，让孩子迅速找出另一张相同的卡片。这对培养孩子的注意力和观察力很有益处。

玩拼图：选择色彩鲜艳，孩子熟悉并喜欢的图案做成的拼图给宝宝玩，把拼图块打乱，记录一下孩子需要多长时间才能拼好。从最初的两三块起，逐渐增加拼图的块数，也可以适时地提高拼图难度，让宝宝始终有热情玩下去。拼图游戏需要高度集中注意力，玩拼图不仅可以培养孩子的注意力，还能让他做事更有耐心。

找茬的游戏：我小时候很喜欢玩找茬的游戏，给孩子买一些找茬的图片，然后在两幅相近的图片中寻找不同点，这时孩子需要非常专注才能找出所有的不同点，也可以让孩子和妈妈比赛，看谁更找的更快。

这种训练注意力的游戏对眼力和反应速度也有考验，同时也是良好的心理素质的一种训练，久而久之，孩子就会训练得注意力提高，做事不慌不忙，专心和有耐性。

2、听知觉训练

让孩子听环境中的声音，或让孩子听故事录音等都是有效提升听知觉能力的方式。

辨声音游戏：让孩子把眼睛闭上，判断房间里的一个声音从什么地方发出的，是近还是远，声音是大是小。

找物品游戏：把一个能发出声音的东西藏起来，让孩子根据物体发出的声音寻找到该物体。

捉迷藏游戏：在家里与孩子玩捉迷藏，想蒙上孩子的眼睛，家人在不同房间说话，让孩子根据不同声音去找藏起来的人。

3、动作训练

听口令下蹲游戏：

一家人几口人一起玩，给每个人定一个小动物的名字，比如妈妈是小猫咪，孩子是小兔子，爸爸是小羊。一个人负责喊口令：“小猫蹲，小羊蹲，小兔子蹲。”喊到哪一个那个要快速蹲下。喊另一个，前一个要快速站起。未按口令动作的人算失败。（也可以由孩子来发令）