周末的午后，阳光透过窗户洒在客厅的地板上，温暖而宁静。一位母亲坐在沙发上，眉头紧锁，看着坐在对面低头玩手机的儿子。她忍不住开口道：“你怎么又在玩手机？作业做完了吗？整天就知道玩手机，眼睛还要不要了？你看隔壁家的小明，学习多自觉，哪像你……” 儿子抬起头，满脸不耐烦地说：“知道了，知道了，你能不能别唠叨了？” 这样的场景在许多家庭中并不陌生，家有青少年，父母的唠叨似乎成了家常便饭，但往往却引发孩子的反感，达不到关心的效果。#创作挑战赛六期#

萧伯纳曾说：“沟通最大的问题在于，人们想当然地认为已经沟通了。” 在青少年成长的关键时期，父母与孩子之间的沟通至关重要。然而，很多时候，父母的唠叨却成为了沟通的障碍。唠叨往往是重复、琐碎且缺乏针对性的话语，不仅不能让孩子感受到关心，反而会让他们产生厌烦和抵触情绪。那么，家有青少年，我们该如何将 “唠叨” 变为 “有效沟通” 呢？

学会倾听，理解孩子的内心世界

倾听是有效沟通的第一步。当孩子愿意与我们交流时，我们要放下手中的事情，全神贯注地听他们说话。不要急于发表自己的意见或批评，而是要给予他们足够的时间和空间，让他们充分表达自己的想法和感受。正如伏尔泰所说：“耳朵是通向心灵的路。” 只有通过倾听，我们才能真正了解孩子的内心世界，走进他们的心灵深处。

青少年时期的孩子面临着许多挑战和困惑，他们可能会在学习、社交、情感等方面遇到问题。当孩子向我们倾诉时，我们要给予他们理解和支持，让他们感受到我们的关心和爱护。比如，当孩子说学习压力大时，我们可以说：“我能理解你的感受，学习确实不容易。你觉得有什么办法可以缓解一下压力呢？” 这样的回应会让孩子觉得我们在乎他们的感受，从而更愿意与我们交流。

尊重孩子的个性和选择

青少年时期是孩子个性形成的关键时期，他们开始有自己的想法和主张，渴望得到尊重和认可。作为父母，我们要尊重孩子的个性和选择，不要总是把自己的意愿强加给他们。当孩子做出与我们不同的选择时，我们可以先了解他们的想法和理由，然后再给予适当的建议和引导。

爱迪生的母亲在他小时候就非常尊重他的兴趣爱好，让他自由地探索和尝试。正是因为母亲的尊重和支持，爱迪生才能够成为伟大的发明家。我们要向爱迪生的母亲学习，尊重孩子的个性和选择，让他们在自由的环境中成长和发展。

用正确的方式表达关心

关心孩子是父母的本能，但我们要学会用正确的方式表达关心。唠叨往往是一种无效的关心方式，它不仅不能让孩子感受到我们的爱，还会让他们产生反感。我们可以用行动来表达关心，比如给孩子做一顿美味的饭菜、陪他们一起看电影、参加他们的活动等。这些行动会让孩子感受到我们的爱和支持，比唠叨更有力量。

同时，我们也可以用语言来表达关心，但要注意方式和方法。我们可以用鼓励、赞美、肯定的话语来激励孩子，让他们感受到自己的价值和能力。比如，当孩子取得好成绩时，我们可以说：“你真棒！我为你感到骄傲。” 当孩子遇到困难时，我们可以说：“没关系，我相信你一定能够克服困难。” 这样的话语会让孩子感受到我们的关心和支持，增强他们的自信心和勇气。

建立良好的沟通氛围

良好的沟通氛围是有效沟通的基础。我们要创造一个轻松、愉快、平等的沟通环境，让孩子愿意与我们交流。可以在家庭中设置一个 “沟通角”，大家可以在这里自由地交流和分享自己的想法和感受。也可以在吃饭、散步、旅行等时候与孩子进行交流，让沟通变得更加自然和随意。

此外，我们还要注意自己的语言和态度。不要用命令、指责、批评的语气与孩子交流，而是要用平等、尊重、理解的语气与他们沟通。比如，当我们想让孩子做一件事情时，可以说：“你能不能帮我一个忙呢？” 而不是说：“你必须去做这件事情。” 这样的语言会让孩子觉得我们尊重他们的意见和选择，从而更愿意与我们合作。

不断学习，提升自己的沟通能力

沟通是一门艺术，需要我们不断学习和提升。作为父母，我们要关注孩子的成长变化，了解他们的心理需求和兴趣爱好，以便更好地与他们沟通。可以阅读一些关于青少年心理和教育的书籍，参加一些亲子沟通的培训课程，向有经验的家长请教等。通过不断学习和实践，我们可以提升自己的沟通能力，更好地与孩子交流和互动。

唠叨不等于关心，家有青少年，我们要学会将 “唠叨” 变为 “有效沟通”。通过倾听、尊重、正确表达关心、建立良好的沟通氛围和不断学习，我们可以与孩子建立起良好的亲子关系，帮助他们健康成长和发展。正如苏格拉底所说：“教育不是灌输，而是点燃火焰。” 让我们用有效的沟通点燃孩子心中的火焰，让他们在成长的道路上绽放出更加绚烂的光彩。