随着健康生活的理念深入人心，健身房已成为市民追求健康生活方式的重要场所，越来越多的人利用空闲时间到健身房锻炼身体。

8月22日，记者走进太康县多家健身房内看到，市民有的在跑步机上慢跑、行走，有的举起哑铃或杠杆增加肌肉力量。无论是初学者，还是健身达人，都能在这里找到适合自己的健身项目。

“我在这里找到了健身的乐趣，也结识了很多志同道合的朋友。让我感受到了健康生活的魅力。”市民段伟堂说。

据了解，健身房内设有乒乓球、羽毛球、篮球等项目，可以满足不同顾客的需求，他们通过这些训练，不仅在体能上有了显著提升，还能在生活质量上得到改善。

“这段时间，前来咨询办卡和私教课的人有很多，现在大家对于健康意识这方面都在提高，大家也比较愿意为身材和健康努力。”某健身房负责人王雅茹告诉记者。

全媒体记者 张蕊 陈凯（实习）

编辑 张二凤