打开APP
吃冬枣有助于改善睡眠质量
禅心茶味
2024-11-02 07:50:06


冬枣不仅补益脾胃、养血安神,它还富含环磷酸腺苷,有助于扩张血管、改善肝功能、保护心血管。除此之外,还能够有效改善睡眠,延长睡眠时间。但请注意,脾胃虚弱者不宜生吃冬枣,糖尿病患者也慎吃冬枣。


  
免责声明:本文由顶端号作者上传发布,仅代表作者观点,顶端新闻仅提供信息发布平台。如文章内容涉及侵权或其他问题,请30日内与本平台联系,反映情况属实我们将第一时间删除。
热评
暂无评论,去APP抢占沙发吧