打开APP
上瘾性行为,正在毁掉一代人
文化优选
2025-06-03 17:05:28
有了千钱想万钱,
当了皇帝想成仙。

一个人最宝贵的是时间,最容易消耗和浪费的也是时间。
很多人都活在无尽的碎片化快乐中,不知不觉耗费了生命。
罗翔老师曾说:“低级的快乐来自放纵,高级的快乐来自克制”。
行为上瘾的本质,是人性对即时满足的贪婪与掌控感的缺失。
这不仅仅是个别的堕落,而是整整一代人的集体困局。
1、上瘾性贫穷

前几天有为读者留言说,以前80年代那会儿,没有手机没有电脑。

那时候大多数的人也没什么钱,但是都感觉活着没有现在那么累。

其实这就像之前说的,当所有人都有钱的时候,那就是等于所有人都没钱。

以前那个年代,大家都穷,不管去哪里,时间和路程都大差不差。

你走路他也是走路,你踩自行车,他也是踩自行车。

如果他比你有钱一点,最多也就是踩个凤凰自行车。

但如果放到现在,朋友约你出去吃饭,外面下着大雨,为了省点钱还是决定踩个小单车出去。

等终于到地方了之后,一桌子的人看着你,他们问你的第一句话就是,下这么大雨没打车来吗。

这就是差距带来的无形压力,攀比造成的心理落差。

以前大家普遍没有的东西,就不会成为比较的焦点,不会让人感到自卑和焦虑。

但现在科技发展和物质丰富,反而让很多人对彼此的生活产生了更多的比较和衡量。

当物资成为权衡个人成功与否的标尺,那么所有人的生活就会被这些外在的东西绑架。

而这种绑架背后,其实就是上瘾性行为在作祟。

大家沉迷于追求那些能彰显自己身份和地位的东西,就像对毒品上瘾一样。

这不仅会磨平一个人对生活的热情,还会让人陷在无尽的攀比和焦虑里。

有了一个又想下一个,永远都填不满心中的欲望。

2、打破上瘾世袭制循环
现在这年头,能活在现实世界里,其实是一种能力。
因为很多人都被困在虚拟的世界里,活在对面的手机屏幕里。
我国18-25岁的青少年,每天看屏幕的时间突破了8.2个小时,相当于三分之一的时间都耗在了这上面。
说得难听点,现在睡觉都不敢说能足足睡够8个小时。
当一个人每天花大量的时间耗费在这些无意义的虚拟浏览和娱乐中,就会错过很多体验真实生活的美好机会。

而且实验证明,很多人一旦离开了电子设备,整个人就抓狂,坐立不安。

这些东西其实就是利用了人体大脑的奖励机制,构建了让人上瘾的闭环。

就像是玩老虎机一样,刺激多巴胺分泌失控,让人陷入欲罢不能的循环中。

这种上瘾性行为不仅浪费时间,还透支生命质量。

美国作家梭罗在《瓦尔登湖》里曾写道,被物质奴役的心灵,永远找不到自由的出口。

也许,在这个意义被物欲劫持的过剩年代,主动选择匮乏才是真正的自由。

祝好。

免责声明:本文由顶端号作者上传发布,仅代表作者观点,顶端新闻仅提供信息发布平台。如文章内容涉及侵权或其他问题,请30日内与本平台联系,反映情况属实我们将第一时间删除。
热评
暂无评论,去APP抢占沙发吧