“霜降”节气特点是早晚天气较冷、中午天气则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。

       就全国平均而言，霜降，是一年之中昼夜温差最大的时节。

       进入霜降节气后，影响中国的冷空气活动越来越频繁，昼夜温差迅速增大。

       尤其在江南、华南地区，气温的起伏愈发明显：而西北、东北的部分地区早已呈现出一派“寒风落叶”的初冬景象。

                       霜降三候

       我国古代将“五天”称为“一候”，所以一个节气大约15天，又被称为“三候”。

       我国古代将霜降分为三候：一候豺乃祭兽，二候草木黄落，三候蛰虫咸俯。

                 一候|豺乃祭兽

      《逸周书·时训》：“霜降之日，豺乃祭兽。”

        霜降时，豺狼开始大量捕获猎物，捕多了吃不完的就放在那里，就像是在“祭兽”，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义。

       如同人丰收之时，向上天献祭，以示回报，并以此祈祷来年风调雨顺。

               二候|草木黄落

       霜降时节，逐渐寒冷的气候，对大自然所有的生命力进行了一次次摧残，百草尽枯，秋叶翩飞。草木为保护自己，将多余的叶全部魂归泥土，以便度过严寒。

                三候|蜇虫咸俯

       生命轮回，经历了春夏的热闹与繁华，蜂蝶不见踪迹，蜇虫无声，告别了外界的喧嚣，进入了休眠状态，以修行的姿态，为来年的新生而作准备。

       世间万物都随着天道规律有条不紊地按着节奏生活，会为了更好的重生而蛰伏。

       而我们相当多人却把一生当作短跑，只顾冲刺，舍不得适时停下来调整步伐。

                    霜降习俗

          吃柿子

       在中国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。

       泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。

       有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃柿子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。

       住在农村的人们到了这个时候，则会爬上一棵棵高大的柿子树，摘几个光鲜香甜的柿子吃。

                      赏红叶

       霜降降临，黄栌、枫树、柿树等树叶的化学成分发生了改变，颜色由绿变红，有利于红叶蹿红进入盛红期，因此，霜降节气期间正是红叶观赏的最佳时期。

       休闲在家的朋友完全可以和朋友、家人一起登登山，欣赏漫山的红叶，感受大自然给我们的恩赐。

                  登高远眺

       秋季大气中的浮尘和污染物较少，且山林、高山空气新鲜、氧气充足，因此古人也会在霜降时登高远眺。

       登高赏景，既能舒肺、化浊气，也可以舒缓心情。但由于气温降低，在登高前务必要做好保暖措施，以免受寒。

       庭前花开花落，

       年年依旧。

       天边云卷云舒，

       去意无留。

       风一动，寒一重。素

       心向秋，安然入眸。

       秋已深，冬将至。

       岁岁年年，愿你安暖。