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九十九里温泉瀑布（螺髻九十九里温泉瀑布）位于四川省凉山彝族自治州普格县荞窝镇，距西昌市约45-60公里，是螺髻山国家级风景名胜区的核心景区。作为全球唯一被认证的“世界最大温泉瀑布”，其以“温泉与瀑布共生”的奇观闻名，兼具自然疗愈与地质奇观的双重魅力。景区内温泉水温常年保持32-40℃，水质达医疗级氡泉标准，可直接饮用，兼具养生与娱乐功能。

一、六大主要特色
1、世界级温泉瀑布奇观
全球最大温泉瀑布：总宽度超200米，最高单瀑落差50米，温泉水从半山悬崖倾泻而下，形成“人在瀑中浴”的震撼场景。冰火两重天：上游50米处为螺髻山雪水汇成的冰湖（水温刺骨），下游温泉沸腾喷涌，形成六大可泡浴的温泉岛。

2、洞穴温泉秘境
瀑布底部隐藏天然溶洞，需仰头贴壁穿越，洞内水位接近洞顶，水雾弥漫如仙境，阳光透过瀑布缝隙形成彩虹光晕。
3、可饮用的氡泉圣水
经检测，温泉水含氡元素（国内最高浓度），对风湿、皮肤病有显著疗效，且符合天然饮用水标准，清冽回甘。
4、四季皆宜的疗愈体验
春赏杜鹃（4-5月万亩索玛花海）、夏避酷暑（年均温17℃）、秋观彩林（10月红叶漫谷）、冬暖身心（雪景中泡40℃温泉）。

5、彝族风情与人文景观
景区周边为彝族聚居区，可体验火把节（农历六月廿四）、彝族年等民俗活动，观赏彝族歌舞表演。
6、地质与生态奇观
瀑布群由数十个大小瀑布组成，形态各异，如彩虹瀑布、孔雀瀑布；周边百瀑谷、挂壁温泉等景观令人叹为观止。

二、经典玩法推荐
方案一：一日精华游
上午：景区入口→木栈道徒步→彩虹瀑布打卡（晴天可见彩虹）→观景台俯瞰峡谷全景。
中午：景区内餐厅品尝彝族特色菜（坨坨肉、荞麦饼）。
下午：泡温泉岛（推荐“仙女池”水帘洞温泉）→穿越溶洞秘境→返程前体验彝族风情表演。

方案二：深度两日游
Day1：西昌市区→螺髻山景区（乘索道观云海）→宿螺髻山镇（体验彝族民宿）。
Day2：九十九里温泉瀑布→徒步百瀑谷→返程途中游览卫星发射中心（可选）。

三、实用贴士
1、门票优惠
优惠：1.2米以下儿童免票；现役军人、学生、60岁以上老人享100元优惠票；医护、消防官兵全年免票。
2、交通指南
自驾：西昌市区出发约1.5小时，导航“螺髻山九十九里风景区”，沿途可体验彝族村寨。
公共交通：西昌客运中心乘班车至乔窝镇，提前告知司机在景区下车。
3、住宿推荐
景区内：洋泉酒店/大漕河宾馆（联票含住宿需提前预订，淡季约200元/晚）。
周边：普格县城酒店（性价比更高，车程约30分钟）。
4、装备与安全
必带：防滑涉水鞋（瀑布区湿滑）、防水手机袋（拍摄洞穴光影）、泳衣泳裤（景区内可租）。
注意：山间有野生猕猴，勿当面暴露食物；雨季（6-8月）备雨具，遵守景区安全提示。
5、摄影与体验
最佳机位：瀑布正下方仰拍水帘洞、观景台黄昏全景、溶洞内彩虹光影。
特色活动：夜间温泉（灯光映衬下更显神秘）、彝族篝火晚会（需提前咨询景区）。

四、季节与联动玩法
夏季（6-8月）：避暑首选，夜间泡温泉可避开高温，雨季瀑布水量充沛。
冬季（12-2月）：雪景与温泉交融，推荐体验“温泉+滑雪”组合（距景区2小时车程的螺髻山滑雪场）。
联动景点：
螺髻山景区：乘索道登顶海拔4359米的主峰，俯瞰高山湖泊与原始森林。
卫星发射中心：西昌卫星发射中心（距景区1.5小时车程），适合亲子科普游。

结束语
九十九里温泉瀑布将自然的狂野与疗愈完美融合，无论是追求刺激的探险者，还是渴望静谧的疗愈者，都能在此找到心灵的归宿。建议避开节假日高峰，选择清晨或午后游览，以充分感受其“冰火交响”的独特魅力。