山中樵夫寺庙僧，

养生保健各不同。

髙僧大德盤膝坐，

布衣百姓勤躬行。

权贵养生山珍味，

庶民健体姜蒜葱，

萝卜白菜各所爱，

何必效颦去跟风。

二、锻炼的妙用

防皱抗衰无妙丹，

金匮圣训多锻炼。

赏心悦目自然景，

强筋壮骨紫外线！

三、子孙的财富

自己积蓄自用完，

多留精神少留钱。

金银财帛生怠惰，