在育儿的漫漫征途中，家长们往往将表扬视为激发孩子动力、助力其茁壮成长的有力武器。然而，现实中却常常出现令人困惑的现象：明明给予了孩子大量表扬，他们的积极性与内在动力却不升反降。这背后究竟隐藏着怎样的奥秘？来自斯坦福大学的一项著名研究，为我们揭开了这一现象背后的深刻心理学原理，为我们提供了宝贵的启示。
这项研究由斯坦福大学著名的发展心理学家卡罗尔・德韦克（Carol Dweck）及其团队主导。他们对纽约 20 所学校的 400 名五年级学生进行了长期跟踪研究，旨在探讨不同类型的夸奖对孩子的影响。研究人员设计了一个巧妙的实验，让孩子们独立完成一系列智力拼图任务。每个孩子都会被单独叫出教室，进行一轮简单的智商测试。测试题目非常基础，几乎所有孩子都能出色地完成。然而，关键在于接下来研究人员给予的反馈 —— 这句简单的话将决定孩子后续的表现。
孩子们被随机分为两组，一组得到的是关于智商的夸奖，即 “表扬”，例如：“你在拼图方面很有天分，你很聪明。” 另一组则得到了关于努力的夸奖，即 “鼓励”，例如：“你刚才一定非常努力，所以表现得很出色。” 德韦克解释说，他们希望通过一句简短的夸奖来观察孩子对其敏感度，并验证其对后续行为的影响。
在第二轮测试中，孩子们可以选择两种不同难度的拼图任务。一种较难，但能在过程中学到新知识；另一种则是与第一轮相似的简单任务。结果显示，那些被夸奖努力的孩子中有 90% 选择了难度较大的任务，而被夸奖聪明的孩子则大多选择了简单的任务。德韦克在研究报告中指出：“当我们夸奖孩子聪明时，实际上是在告诉他们，为了保持聪明，不要冒可能犯错的风险。” 换句话说，这些孩子为了避免失败而选择了一条更安全的道路。相反，那些被夸奖努力的孩子则认为挑战是学习和成长的机会，因此更愿意尝试困难的任务。
第三轮测试进一步验证了这一点。令人惊讶的是，那些被夸奖努力的孩子在这次测试中的得分比第一次提高了约 30%，而被夸奖聪明的孩子的得分却下降了约 20%。这一结果表明，鼓励孩子努力可以增强他们的自信心和应对挑战的能力，而过度强调聪明则可能导致他们在面对挫折时失去动力。
那么，为什么会出现这样截然不同的结果呢？这背后涉及到固定型思维模式（fixed mindset）和成长型思维模式（growth mindset）。当我们将孩子的成功归因于其天赋或聪明才智时，实际上是剥夺了他们对自身能力的掌控感，容易让孩子形成固定型思维模式，认为能力是固定不变的，从而害怕面对可能暴露自己不足的挑战。相反，当我们将成功归因于努力和坚持时，孩子会觉得自己能够通过自己的努力来改变现状，进而培养出成长型思维模式，更加积极地面对挑战和失败。
从这项研究中，我们可以清晰地看到，并非所有的表扬都能达到激励孩子的目的。在日常生活中，家长们常常陷入一些错误的表扬陷阱。比如只关注结果的表扬，“宝贝，你考了 100 分，你太棒了！” 这种表扬方式会让孩子觉得只有结果好才值得被表扬，一旦遇到结果不理想的情况，他们就容易沮丧、自我否定，因为他们没有意识到努力过程的重要性。还有过度表扬，言过其实，不管孩子做了什么，都一顿猛夸，“你简直是天才，这都能做得这么完美！” 这会让孩子对自己产生不切实际的认知，当面对现实中的挫折时，巨大的心理落差会让他们难以接受。另外，表扬天赋，忽视努力，总是强调天赋，“你就是天生聪明，学什么都快”，会让孩子觉得成功是因为天生的能力，而不是后天努力，一旦遇到困难，他们就容易放弃，觉得自己没天赋所以做不好。
既然错误的表扬方式存在诸多弊端，那么正确的激励方法究竟是怎样的呢？首先，要关注过程而非结果。当孩子取得好成绩时，与其夸奖他们的聪明才智，不如赞美他们在过程中付出的努力和坚持不懈的精神。例如，“宝贝，妈妈看到你这几天为了这次考试，每天都认真复习到很晚，这份努力太可贵了，所以才取得了这么好的成绩，继续加油！” 让孩子明白，努力本身就值得肯定，结果只是努力的附加成果。其次，表扬要具体。不要总是笼统地说 “你真棒”“你干得好”，而是要具体指出孩子好在哪里。比如 “你今天主动帮妈妈洗碗，而且洗得非常干净，摆放得也很整齐，妈妈很开心”。再者，可以采用强调效果的表扬方式，如果孩子帮助了别人，表扬的重点可以放在事情产生的效果上，“你把玩具分享给小朋友，你看，他玩得多开心，你让他度过了愉快的一天”。此外，还可以运用问句式的表扬，“你这幅画里用了很多鲜艳的颜色，你为什么会选择这些颜色呢？” 这种问话体现出来的关心，对孩子来说是一种很好的激励。
斯坦福大学的这项研究为我们敲响了警钟，也为我们照亮了正确激励孩子的道路。让我们摒弃错误的表扬方式，学会运用科学、有效的激励方法，助力孩子培养成长型思维，激发他们内心深处的动力，让他们在成长的道路上充满自信、勇往直前。#创作挑战赛八期##顶瑞2025夏季创作#